Hvor mange kalorier er der i Cheerios barre céréales?

100 g Cheerios barre céréales har 390 kcal. Serving, 1 bar, 22g (22 g): ca. 86 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheerios barre céréales?

Cheerios barre céréales indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 1 bar, 22g (22 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheerios barre céréales?

Cheerios barre céréales har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheerios barre céréales?

Cheerios barre céréales indeholder 11,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheerios barre céréales?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (130 % DV), Riboflavin (B2) (123 % DV), Vitamin B6 (94 % DV), Niacin (B3) (88 % DV) og calcium (84 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheerios barre céréales?

100 g indeholder 164 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cheerios barre céréales

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Cheerios

Cheerios barre céréales indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 22g (22 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (417 kcal pr. 100 g).

100 g giver 130 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 123 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 94 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

62 gkulhydrat

11,5 gfedt

86kcal i serving, 1 bar, 22g (22 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	390 kcal
Fedt i alt L	11,5 g	15 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	7,2 g	26 %
Sukkerarter i alt L	20 g
Tilsat sukker L	21,7 g	43 %
Protein L	8,1 g	16 %
Riboflavin (B2) L	1,6 mg	123 %
Niacin (B3) L	14 mg	88 %
Pantothensyre (B5) L	6,5 mg	130 %
Vitamin B6 L	1,6 mg	94 %
Folat (B9) L	200 µg	50 %
Calcium L	1.090 mg	84 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
Kostfibre7,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6 g)
Sukkerarter20 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 25 g)
Fedt11,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14,2 g)
Natrium164 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Cheerios
Stregkode: 5900020032799
Portion på emballagen: 1 bar (22g)
Kategori: Müslibarer
Emballage: en:mixed-plastic-film-sleeve
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

(0.2%), Ingridients whole grain OATS (16.3%), glucose syrup, whole grain WHEAT flour (11.0%), skimmed MILK powder (8.7%), whole grain AT 7.8%), sugar, BARLEY malt extract, humectant: glycerol, whole grain BARLEY flour (4.4%), sunflower oil, coconut fat, fructo - igosacharides, honey (2.8%), calcium carbonate, maltodextrin, WHEAT flour (1.7%), invert sugar syrup, salt, cocoa butter (0.3%), rice flour avourings, maize semolina (0.2%), emulsifier: lecithin, molasses, palm bioxidant: tocopherols, colour: carotene, vitamin B3, B5, B9, B6, B2. May contain NUTS oil, UK ONLY Don't recycle at home RECYCLE AT STORE FOR IE 22,e RECYCLE AT HOME/ VISIT MYWASTE.IE Fortified Wived Whole Grain Sweet Cereal Bar with Hone Lamina57E238

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Glucosesirup Hvedemel Sukker Solsikkeolie Honning Salt Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Golden grahams Nestlé	390	7,6 g	66 g	10,9 g
Oat Bar Trader Joe's	390	8,4 g	61,6 g	10,9 g
Mango & Coconut Veloforte	390	7,5 g	59,8 g	18,5 g
Áfonyás müzliszelet Spar	390	4,3 g	75,9 g	7,6 g
Barrita energética Weider	390	5,1 g	65 g	11 g
Deli - Mousse de Chocolate Trio	390	5,5 g	65 g	10 g
Barritas de cereales con chocolate negro goldenbridge	390	5,9 g	68 g	8,7 g
Mini musli tyčinky meruňkové Billa	390	7,7 g	55 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900020032799. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.