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Cheerios barre céréales

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Cheerios

Cheerios barre céréales enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 22g (22 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 130 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 123 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 94 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cheerios barre céréales von Cheerios, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pro 100 g
8,1 gProtein
62 gKohlenhydrate
11,5 gFett
86kcal in Serving, 1 bar, 22g (22 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 11,5 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 20 %
Natrium L 164 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 62 g 23 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 20 g
Zugesetzter Zucker L 21,7 g 43 %
Protein L 8,1 g 16 %
Riboflavin (B2) L 1,6 mg123 %
Niacin (B3) L 14 mg88 %
Pantothensäure (B5) L 6,5 mg130 %
Vitamin B6 L 1,6 mg94 %
Folat (B9) L 200 µg50 %
Calcium L 1.090 mg84 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 27 %390kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Pantothensäure (B5)130 %Riboflavin (B2)123 %Vitamin B694 %Niacin (B3)88 %Calcium84 %Folat (B9)50 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe7,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Zucker20 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
  • Fett11,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
  • Natrium164 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cheerios
Barcode
5900020032799
Portion laut Etikett
1 bar (22g)
Kategorie
Müsliriegel
Verpackung
en:mixed-plastic-film-sleeve
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

(0.2%), Ingridients whole grain OATS (16.3%), glucose syrup, whole grain WHEAT flour (11.0%), skimmed MILK powder (8.7%), whole grain AT 7.8%), sugar, BARLEY malt extract, humectant: glycerol, whole grain BARLEY flour (4.4%), sunflower oil, coconut fat, fructo - igosacharides, honey (2.8%), calcium carbonate, maltodextrin, WHEAT flour (1.7%), invert sugar syrup, salt, cocoa butter (0.3%), rice flour avourings, maize semolina (0.2%), emulsifier: lecithin, molasses, palm bioxidant: tocopherols, colour: carotene, vitamin B3, B5, B9, B6, B2. May contain NUTS oil, UK ONLY Don't recycle at home RECYCLE AT STORE FOR IE 22,e RECYCLE AT HOME/ VISIT MYWASTE.IE Fortified Wived Whole Grain Sweet Cereal Bar with Hone Lamina57E238

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: GlucosesirupWeizenmehlZuckerSonnenblumenölHonigSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5900020032799. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheerios barre céréales?

100 g Cheerios barre céréales haben 390 kcal. Serving, 1 bar, 22g (22 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat Cheerios barre céréales?

Cheerios barre céréales enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 1 bar, 22g (22 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheerios barre céréales?

Cheerios barre céréales hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheerios barre céréales?

Cheerios barre céréales enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheerios barre céréales?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (130 % DV), Riboflavin (B2) (123 % DV), Vitamin B6 (94 % DV), Niacin (B3) (88 % DV) und Calcium (84 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheerios barre céréales?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.