Bulgur biologico
Emballeret produkt Drikkevarer Carrefour BIO
Bulgur biologico indeholder 341 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).
100 g giver 144 % af referenceindtaget for mangan, 37 % af referenceindtaget for kobber og 33 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 341 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 63 g | 23 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,73 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Calcium L | 34,3 mg | 3 % |
| Jern L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 140 mg | 33 % |
| Phosphor L | 285 mg | 23 % |
| Kalium L | 410 mg | 9 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kobber L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 3,3 mg | 144 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 12 g)
- Kostfibre10 gover medianen for drikkevarer (median 8,7 g)
- Sukkerarter0,7 gunder medianen for drikkevarer (median 1,2 g)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 60 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 9,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour BIO
- Stregkode
- 8012666042937
- Kategori
- Bulgur Formand
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
BULGUR BIOLOGICO
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Boulgour d'orge Moulin des Moines | 341 | 8,9 g | 66,2 g | 1,6 g |
| Bulgur Kaufland | 341 | 9 g | 69 g | 1 g |
| Bulgur Bohlsener Mühle | 341 | 9 g | 68,9 g | 1 g |
| Bulgur Basic | 341 | 9 g | 69 g | 1 g |
| Meijer naturals, bulgur Meijer Naturals | 341 | 12,5 g | 67 g | 2,3 g |
| Bulgur Spar | 341 | 9 g | 69 g | 1 g |
| Sicilian rice bulgur Celnat | 341 | 9,3 g | 63,4 g | 4,3 g |
| Trendy Lunch lentejas verdes con bulgur y cebada Melvit | 341 | 14 g | 64 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8012666042937. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.