DA

Blueberry muffin mix

Emballeret produkt Brød og bagværk Jiffy

Blueberry muffin mix indeholder 425 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 79 g (79 g) giver ca. 336 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 366 kcal pr. 100 g på tværs af 18 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for Folat (B9), 20 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 19 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Blueberry muffin mix fra Jiffy, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pr. 100 g
5 gprotein
72,5 gkulhydrat
15 gfedt
336kcal i serving, 0.5 cup, 79 g (79 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 425 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 6,3 g 31 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12 mg 4 %
Natrium L 850 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 72,5 g 26 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 30 g
Tilsat sukker L 38 g 76 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,26 mg20 %
Niacin (B3) L 3 mg19 %
Folat (B9) L 100 µg25 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 2,7 mg15 %
Kalium L 50,6 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 30 %425kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)25 %Riboflavin (B2)20 %Niacin (B3)19 %Jern15 %Calcium8 %Kalium1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gover medianen for brød og bagværk (median 4,9 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter30 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 35,2 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,2 g)
  • Mættet fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0 g)
  • Natrium850 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 577 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 430 kcal425 kcal
Protein 3,8 g5 g
Kulhydrat 74,7 g72,5 g
Fedt 13,9 g15 g
Kostfibre 1,3 g0 g
Sukkerarter 38 g30 g
Natrium 772 mg850 mg

Produktdetaljer

Mærke
Jiffy
Stregkode
0072486002403
Mængde
7 oz
Portion på emballagen
0.5 cup (79 g)
Kategori
Blåbærmuffins mix
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, sugar, animal shortening (lard, hydrogenated lard, tocopherols preservative, bht preservative, citric acid preservative), dextrose, contains less than 2% of each of the following: salt, baking soda, palm oil, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate, fructose, food starch-modified, natural and artificial flavors, tricalcium phosphate, citric acid, blue 2 lake, red 40 lake, wheat starch, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, silicon dioxide,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerPalmeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blueberry Muffin Mix Martha White 425 5 g 70 g 15 g
Muffin Mix, Blueberry Hannaford 405 4,8 g 73,8 g 8,3 g
Muffin mix Lehi Roller Mills Co. Inc. 405 4,8 g 78,6 g 7,1 g
Muffin mix Valu Time 405 6 g 76,2 g 8,3 g
Blueberry muffin mix Hy-Vee Inc. 405 6 g 76,2 g 8,3 g
Moist Select, Muffin Mix, Blueberry Meijer 375 3,6 g 62,5 g 12,5 g
Ardenne farm, all natural baking mix, blueberry muffin Ardenne Farm 368 2,6 g 86,8 g 0 g
Wild blueberry supreme muffin mix fat free Krusteaz 364 3 g 84,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2680025. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0072486002403. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry muffin mix?

100 g Blueberry muffin mix har 425 kcal. Serving, 0.5 cup, 79 g (79 g): ca. 336 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry muffin mix?

Blueberry muffin mix indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.5 cup, 79 g (79 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 4,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry muffin mix?

Blueberry muffin mix har 72,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 30 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blueberry muffin mix?

Blueberry muffin mix indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry muffin mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (25 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV), Niacin (B3) (19 % DV) og jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry muffin mix?

100 g indeholder 850 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.