DA

Blueberries

Emballeret produkt Frugt Fruitist Jumbo

Blueberries indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 148 g (148 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (57 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin K, 15 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blueberries fra Fruitist Jumbo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pr. 100 g
0,68 gprotein
14,2 gkulhydrat
0,34 gfedt
80kcal i serving, 148 g (148 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 54,1 kcal
Fedt i alt L 0,34 g 0,4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 14,2 g 5 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 10,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,68 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 9,5 mg11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin K L 19,6 µg16 %
Calcium L 6,8 mg0,5 %
Jern L 0,27 mg2 %
Kalium L 74,3 mg2 %
Mangan L 0,34 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 91 %Fedt: 5 %54kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 91 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin K16 %Mangan15 %C-vitamin11 %Kalium2 %Jern2 %Calcium0,5 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,68 gunder medianen for frugt (median 0,74 g)
  • Kostfibre2,7 gover medianen for frugt (median 2,4 g)
  • Sukkerarter10,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 10 g)
  • Fedt0,34 gover medianen for frugt (median 0,33 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,028 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 1 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fruitist Jumbo
Stregkode
0850022543043
Mængde
9.8 oz
Portion på emballagen
148 g
Kategori
Blåbær
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweetest Batch Blueberries Driscoll's 54 0,68 g 14,2 g 0 g
Blueberries Organic Twin River 54 0,68 g 14,2 g 0 g
Wild Heidelbeeren Tegut 54 0,7 g 8,5 g 0,7 g
Blueberries Penny 54 0,5 g 11,1 g 0,5 g
Organic Blueberries Sainsbury's 54 1,1 g 10,9 g 0,63 g
Blueberries Picard 55 0,7 g 11 g 0 g
Frozen Cultivated Blueberry Crop's 53 0,7 g 11 g 0 g
Blueberries Consalo Family Farms 56 0,71 g 14,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850022543043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberries?

100 g Blueberries har 54 kcal. Serving, 148 g (148 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 0,68 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 148 g (148 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,74 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberries?

Blueberries har 14,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 10,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 0,34 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (16 % DV), mangan (15 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberries?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.