DA

ASAP Complete Bar Forest Fruit

Emballeret produkt Frugt GymBeam

ASAP Complete Bar Forest Fruit indeholder 379 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 379 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 30 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 25 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 13 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

ASAP Complete Bar Forest Fruit fra GymBeam, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal pr. 100 g
29 gprotein
33 gkulhydrat
15 gfedt
379kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 379 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Natrium L 102 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 33 g 12 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 8 g
Protein L 29 g 58 %
Vitamin D L 2,5 µg13 %
Vitamin E L 1,8 mg12 %
Vitamin B6 L 0,21 mg12 %
Folat (B9) L 100 µg25 %
Vitamin B12 L 1,3 µg52 %
Jern L 2,1 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 35 %379kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1252 %Folat (B9)25 %Vitamin D13 %Vitamin B612 %Vitamin E12 %Jern12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein29 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre6,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter8 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium102 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GymBeam
Stregkode
8586027395821
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Laffy Taffy Fruit Combos Laffy Taffy 379 0 g 86,2 g 5,2 g
Fruit Slices Sprouts Farmers Market 379 0 g 93,1 g 0 g
Fruit Slices Gummy Sprouts 379 0 g 93,1 g 0 g
clear whey mango pineapple Proteini.si 379 83 g 10 g 0,5 g
Cherry & Sultana Flapjack Snack Shed 379 5,5 g 40 g 21 g
Fruit Salad Due Fruity Barratt Sweet Shop 379 2 g 86 g 2,6 g
Proteinska kaša banana Nutrigold 379 27 g 49 g 6,7 g
Haribo Balla Stixx Apple Haribo 379 3,1 g 76 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8586027395821. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ASAP Complete Bar Forest Fruit?

100 g ASAP Complete Bar Forest Fruit har 379 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 379 kcal.

Indeholder ASAP Complete Bar Forest Fruit meget protein?

ASAP Complete Bar Forest Fruit indeholder 29 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ASAP Complete Bar Forest Fruit?

ASAP Complete Bar Forest Fruit har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ASAP Complete Bar Forest Fruit?

ASAP Complete Bar Forest Fruit indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder ASAP Complete Bar Forest Fruit?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (52 % DV), Folat (B9) (25 % DV), Vitamin D (13 % DV), Vitamin B6 (12 % DV) og Vitamin E (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i ASAP Complete Bar Forest Fruit?

100 g indeholder 102 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.