DE

ASAP Complete Bar Forest Fruit

Verpacktes Produkt Obst GymBeam

ASAP Complete Bar Forest Fruit enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 379 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Vitamin B12, 25 % des Tageswerts für Folat (B9) und 13 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

ASAP Complete Bar Forest Fruit von GymBeam, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal pro 100 g
29 gProtein
33 gKohlenhydrate
15 gFett
379kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 379 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Natrium L 102 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 33 g 12 %
Ballaststoffe L 6,9 g 25 %
Zucker gesamt L 8 g
Protein L 29 g 58 %
Vitamin D L 2,5 µg13 %
Vitamin E L 1,8 mg12 %
Vitamin B6 L 0,21 mg12 %
Folat (B9) L 100 µg25 %
Vitamin B12 L 1,3 µg52 %
Eisen L 2,1 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 35 %379kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1252 %Folat (B9)25 %Vitamin D13 %Vitamin B612 %Vitamin E12 %Eisen12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein29 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe6,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker8 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett15 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium102 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GymBeam
Barcode
8586027395821
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Laffy Taffy Fruit Combos Laffy Taffy 379 0 g 86,2 g 5,2 g
Fruit Slices Sprouts Farmers Market 379 0 g 93,1 g 0 g
Fruit Slices Gummy Sprouts 379 0 g 93,1 g 0 g
clear whey mango pineapple Proteini.si 379 83 g 10 g 0,5 g
Cherry & Sultana Flapjack Snack Shed 379 5,5 g 40 g 21 g
Fruit Salad Due Fruity Barratt Sweet Shop 379 2 g 86 g 2,6 g
Proteinska kaša banana Nutrigold 379 27 g 49 g 6,7 g
Haribo Balla Stixx Apple Haribo 379 3,1 g 76 g 6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8586027395821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ASAP Complete Bar Forest Fruit?

100 g ASAP Complete Bar Forest Fruit haben 379 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 379 kcal.

Ist ASAP Complete Bar Forest Fruit proteinreich?

ASAP Complete Bar Forest Fruit enthält 29 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g), oder 29 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ASAP Complete Bar Forest Fruit?

ASAP Complete Bar Forest Fruit hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ASAP Complete Bar Forest Fruit?

ASAP Complete Bar Forest Fruit enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält ASAP Complete Bar Forest Fruit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (52 % DV), Folat (B9) (25 % DV), Vitamin D (13 % DV), Vitamin B6 (12 % DV) und Vitamin E (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat ASAP Complete Bar Forest Fruit?

100 g enthalten 102 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.