Arròs integral
Emballeret produkt Andre fødevarer Bonpreu
Arròs integral indeholder 342 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 274 kcal.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 342 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 70 g | 25 % |
| Kostfibre L | 4,1 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,08 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 31,3 mg | 7 % |
| Phosphor L | 118 mg | 9 % |
| Kalium L | 121 mg | 3 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,99 mg | 43 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 84 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt2,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 77,8 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bonpreu
- Stregkode
- 8042410551743
- Mængde
- 1kg
- Portion på emballagen
- 80 g
- Kategori
- arros
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Arròs
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Ris
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8042410551743. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.