Fisk og skaldyr: Nutrition Facts and Calorie Chart

Finfisk, skaldyr og skaldyr.

FoodFactly lists 436 generic fisk og skaldyr and 16.802 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 99 kcal and 189 kcal. Median protein is 19,8 g per 100 g.

Subcategories

Frosne skaldyr 1.036Tunaskonserves 705Fisk 592Konserverede fødevarer 431Havbrasen 384Røget salat 342Fiske- og skaldyrsprodukter 286Rejer 266Tunfisk 218Laksefilet 207Salmonidae 160Tilapiazerbaijan. kgm 124Pigget annona / guanabana 116Fisk 109Tunfisk 103Makrel-fileter 92Frosne fødevarer 76Fiskefilet 69Tun i olivenolie 61EU-farvande i IIa og IV 50Fisk (frisk tilberedt) 50Frosne fisk 49Sardin, kantet 47Røget salat fra landbrug 45Bønner 45Skalotteløg 44Fisk (hylde stabil) 37Muslinger 33Torskefileter 33Røget fisk 32Østers 32Tunfisk i saltlage 30Hummerbisque 26Appelsiner, friske eller kølede 25Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre) 25Tunfisk i olie 24Ansjosfileter 24Sild på dåse 23Sardin 22Surimi 22Tunsalat 20Røgede baller 20Jumborejer 19Rejer, kogt, stegt eller på lignende måde tilberedt 18Tunfisk i solsikkeolie 17tunflager i olie 17Rygede makrelarter 17Havesalat, rå 17Frosne, kogte skaldyr 16Fortinnet fisk 16Mackerel 15præparationer - fremstillet af -fiskekød 15Fedtfisk 14null 14Calamari 13Sildefileter 13Rejer, frosne 13Tilberedte varer af fisk 12Vilde saloner 12Fiskefingre, frosne 12

All fisk og skaldyr

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Fisk, torsk, Stillehavet, kogt, tør varme (kan indeholde additiver til at bevare fugt) Cooked 85 18,7 g 0 g 0,5 g
Fisk, torsk, Stillehavet, rå (kan tidligere have været frosset) Frozen 69 15,3 g 0 g 0,41 g
Fisk, torsk, dampet Cooked 87 19,3 g 0 g 0,52 g
Fisk, croaker 189 19,9 g 7,8 g 8,2 g
Fisk, croaker, Atlanterhavet, kogt, med gevind og friturestegt Cooked 221 18,2 g 7,5 g 12,7 g
Fisk, croaker, Atlanterhavet, rå Raw 104 17,8 g 0 g 3,2 g
Fisk, kusk, kogt, tør varme Cooked 112 24,4 g 0 g 0,88 g
Fisk, kusk, rå Raw 87 19 g 0 g 0,69 g
Fisk, tromle, ferskvand, kogt, tør varme Cooked 153 22,5 g 0 g 6,3 g
Fisk, tromle, ferskvand, rå Raw 119 17,5 g 0 g 4,9 g
Fisk, ål 273 20,6 g 7,8 g 17,1 g
Fisk, ål, blandede arter, kogt, tør varme Cooked 236 23,7 g 0 g 15 g
Fisk, ål, blandede arter, rå Raw 184 18,4 g 0 g 11,7 g
Fisk, fiskestænger, frosset, tilberedt Frozen 277 11 g 21,7 g 16,2 g
Fisk, fladfisk (skrubbe og tunge), kogt, tør varme Cooked 86 15,2 g 0 g 2,4 g
Fisk, fladfisk (skrubbe og tunge), rå Raw 70 12,4 g 0 g 1,9 g
Fisk, skrubbe, bagt eller stegt Cooked 128 15,4 g 0,01 g 6,9 g
Fisk, skrubbe, bagt eller stegt, coated Cooked 153 14,3 g 7,8 g 6,9 g
Fisk, skrubbe, friturestegt Cooked 217 11,4 g 11,7 g 13,6 g
Fisk, skrubbe, grillet Cooked 109 15,7 g 0 g 4,7 g
Fisk, skrubbe, NFS 128 15,4 g 0,01 g 6,9 g
Fisk, skrubbe, dampet Cooked 88 15,7 g 0 g 2,4 g
Fisk, gefiltefish, handelsmæssig, sød opskrift 84 9,1 g 7,4 g 1,7 g
Fisk, grouperCity in Germany, blandede arter, kogt, tør varme Cooked 118 24,8 g 0 g 1,3 g
Fisk, grouperCity in Germany, blandede arter, rå Raw 92 19,4 g 0 g 1 g
Fisk, kuller, bagt eller stegt Cooked 126 20,3 g 0,01 g 5,1 g
Fisk, kuller, bagt eller stegt, coated Cooked 152 18,4 g 7,8 g 5,3 g
Fisk, kuller, kogt, tør varme Cooked 90 20 g 0 g 0,55 g
Fisk, kuller, friturestegt Cooked 217 14,3 g 11,7 g 12,5 g
Fisk, kuller, grillet Cooked 108 20,7 g 0 g 2,8 g
Fisk, kuller, NFS 217 14,3 g 11,7 g 12,5 g
Fisk, kuller, rå Raw 74 16,3 g 0 g 0,45 g
Fisk, kuller, røget Cooked 116 25,2 g 0 g 0,96 g
Fisk, kuller, dampet Cooked 87 20,6 g 0 g 0,57 g
Fisk, helleflynder 175 20,7 g 7,8 g 6,2 g
Fisk, helleflynder, Atlanterhavet og Stillehavet, kogt, tør varme Cooked 111 22,5 g 0 g 1,6 g
Fisk, helleflynder, Atlanterhavet og Stillehavet, rå Raw 91 18,6 g 0 g 1,3 g
Fisk, helleflynder, greenland, kogt, tør varme Cooked 239 18,4 g 0 g 17,7 g
Fisk, helleflynder, Grønland, rå Raw 186 14,4 g 0 g 13,8 g
Fisk, sild 245 20,1 g 7,8 g 14,3 g
Fisk, sild, Atlanterhavet, kogt, tør varme Cooked 203 23 g 0 g 11,6 g
Fisk, sild, Atlanterhavet, kipered 217 24,6 g 0 g 12,4 g
Fisk, sild, Atlanterhavet, picklede 262 14,2 g 9,6 g 18 g
Fisk, sild, Atlanterhavet, rå Raw 158 18 g 0 g 9 g
Fisk, sild, Stillehavet, kogt, tør varme Cooked 250 21 g 0 g 17,8 g
Fisk, sild, Stillehavet, rå Raw 195 16,4 g 0 g 13,9 g
Fisk, lingtorsk, kogt, tør varme Cooked 109 22,6 g 0 g 1,4 g
Fisk, lingtorsk, rå Raw 85 17,7 g 0 g 1,1 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.