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Yukon gold mashed potatoes

Produit emballé Légumes Good & Gather

Yukon gold mashed potatoes contient 129 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g) apporte environ 181 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Yukon gold mashed potatoes de Good & Gather, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
129kcal pour 100 g
3,2 gprotéines
13,7 gglucides
8,1 glipides
181kcal dans serving, 0.5 cup, 140 g (140 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 129 kcal
Lipides totaux L 8,1 g 10 %
Acides gras saturés L 4,8 g 24 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 20 mg 7 %
Sodium L 379 mg 16 %
Glucides totaux L 13,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 2,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,2 g 6 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 32 mg2 %
Fer L 1,1 mg6 %
Potassium L 419 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 39 %Lipides: 52 %129kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 39 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium9 %Fer6 %Calcium2 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres2,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides8,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés4,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium379 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 145 kcal129 kcal
Protéines 2,4 g3,2 g
Glucides 16,1 g13,7 g
Lipides 7,3 g8,1 g
Fibres 1,6 g0,8 g
Sucres 0,81 g2,4 g
Sodium 387 mg379 mg

Détails du produit

Marque
Good & Gather
Code-barres
0085239047712
Quantité
24 oz
Portion indiquée
0.5 cup (140 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Yukon gold potatoes, whole milk, butter (sweet cream, salt), salt, spice, nisin preparation (salt, nisin [antimicrobial]).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitBeurreSel

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Mashed Potato Sprouts 129 2,1 g 13,6 g 7,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2605332. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0085239047712. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yukon gold mashed potatoes ?

100 g de Yukon gold mashed potatoes apportent 129 kcal. Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g) : environ 181 kcal.

Combien de protéines contient Yukon gold mashed potatoes ?

Yukon gold mashed potatoes contient 3,2 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,5 g dans serving, 0.5 cup, 140 g (140 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Yukon gold mashed potatoes ?

Yukon gold mashed potatoes contient 13,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 2,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Yukon gold mashed potatoes ?

Yukon gold mashed potatoes contient 8,1 g de lipides pour 100 g, dont 4,8 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Yukon gold mashed potatoes ?

100 g contiennent 379 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 21 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.