Combien de calories contient Winco foods, spinach leaf ?

100 g de Winco foods, spinach leaf apportent 21 kcal. Serving, 0.5 cup, 120 g (120 g) : environ 25 kcal.

Combien de protéines contient Winco foods, spinach leaf ?

Winco foods, spinach leaf contient 1,7 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 0.5 cup, 120 g (120 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,4 g).

Combien de glucides contient Winco foods, spinach leaf ?

Winco foods, spinach leaf contient 3,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Winco foods, spinach leaf ?

Winco foods, spinach leaf contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Winco foods, spinach leaf ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (97 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Winco foods, spinach leaf ?

100 g contiennent 317 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Winco foods, spinach leaf

Produit emballé Légumes Winco Foods

Winco foods, spinach leaf contient 21 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 120 g (120 g) apporte environ 25 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 37 kcal pour 100 g sur 2 751 produits.

100 g apportent 97 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

21kcal pour 100 g

1,7 gprotéines

3,3 gglucides

0 glipides

25kcal dans serving, 0.5 cup, 120 g (120 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	21 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	317 mg	14 %
Glucides totaux L	3,3 g	1 %
Fibres alimentaires L	1,7 g	6 %
Sucres totaux L	0 g
Protéines L	1,7 g	3 %
Vitamine A L	875 µg	97 %
Vitamine C L	7,5 mg	8 %
Calcium L	33 mg	3 %
Fer L	1,5 mg	8 %
Potassium L	233 mg	5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 33 %
Glucides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines1,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,4 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,7 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,1 g)
Sodium317 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 242 mg)
Protéines pour 100 kcal8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	2 920 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	21 kcal	21 kcal
Protéines	1,7 g	1,7 g
Glucides	3,3 g	3,3 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	1,7 g	1,7 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	317 mg	317 mg

Détails du produit

Marque: Winco Foods
Code-barres: 0070552602199
Portion indiquée: 0.5 cup (120 g)
Catégorie: Légumes en conserve
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Spinach, water, salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Cut green beans Great Value	21	0,83 g	5 g	0 g
Cut Italian Green Beans Great Value	21	1,7 g	4,1 g	0 g
Funghi champignon Iposea	21	2,7 g	0,8 g	0,08 g
GK Norske Brekkbønner 410g SMAKEN AV GRIMSTAD AS	21	1 g	2,8 g	0,1 g
Cut Leaf Spinach Schnucks	21	1,7 g	2,5 g	0 g
Funghi champignon Iposea	21	2,7 g	0,8 g	0,08 g
Guartered Artichoke Hearts Giant Eagle	21	1,7 g	5 g	0 g
Whole Artichoke Hearts Giant Eagle	21	1,7 g	5 g	0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0070552602199. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2031949. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.