Combien de calories contient Wild caught sardines ?

100 g de Wild caught sardines apportent 143 kcal. Serving, 1 can drained, 80 g, 106 g (106 g) : environ 152 kcal.

Wild caught sardines est-il riche en protéines ?

Wild caught sardines contient 12,3 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 1 can drained, 80 g, 106 g (106 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 18,3 g).

Combien de glucides contient Wild caught sardines ?

Wild caught sardines contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Wild caught sardines ?

Wild caught sardines contient 10,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Wild caught sardines ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (60 % DV), Vitamine D (60 % DV), calcium (13 % DV), Vitamine A (13 % DV) et fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Wild caught sardines ?

100 g contiennent 181 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Wild caught sardines

Produit emballé Poissons et fruits de mer Season

Wild caught sardines contient 143 kcal pour 100 g. Serving, 1 can drained, 80 g, 106 g (106 g) apporte environ 152 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (153 kcal pour 100 g).

100 g apportent 60 % de la valeur quotidienne en potassium, 60 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 13 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

143kcal pour 100 g

12,3 gprotéines

0 gglucides

10,4 glipides

152kcal dans serving, 1 can drained, 80 g, 106 g (106 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	143 kcal
Lipides totaux L	10,4 g	13 %
Acides gras saturés L	2,8 g	14 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	48 mg	16 %
Sodium L	181 mg	8 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	12,3 g	25 %
Vitamine A L	113 µg	13 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	12 µg	60 %
Calcium L	170 mg	13 %
Fer L	2 mg	11 %
Potassium L	2 830 mg	60 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 34 %
Lipides 66 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines12,3 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 18,3 g)
Lipides10,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,1 g)
Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,6 g)
Sodium181 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 412 mg)
Protéines pour 100 kcal8,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	143 kcal	143 kcal
Protéines	12,3 g	12,3 g
Glucides	0 g	0 g
Lipides	10,4 g	10,4 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	181 mg	181 mg

Détails du produit

Marque: Season
Code-barres: 0070303022115
Portion indiquée: 1 CAN DRAINED (80 g) (106 g)
Catégorie: Aliments en conserve
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Lightly smoked brisling sardines, water, salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Premium wild alaska pink salmon Black Top	143	23,2 g	0 g	5,4 g
Great ocean, pink salmon Great Ocean	143	19 g	0 g	7,9 g
Orchids, whole oysters Orchids	143	12,5 g	10,7 g	5,4 g
Premium wild-caught pink salmon Chicken Of The Sea	143	18,6 g	10 g	3,6 g
Alaskan Pink Salmon Chicken of the Sea	143	19 g	0 g	7,9 g
Portside, pink salmon Portside	143	19 g	0 g	7,9 g
Premium skinless, boneless red salmon Black Top	143	19,6 g	0 g	5,4 g
Ship ahoy, alaska pink salmon Ship Ahoy	143	23,2 g	0 g	5,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2680393. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 30 août 2018. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0070303022115. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.