DA

Wild caught sardines

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Season

Wild caught sardines indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can drained, 80 g, 106 g (106 g) giver ca. 152 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (153 kcal pr. 100 g).

100 g giver 60 % af referenceindtaget for kalium, 60 % af referenceindtaget for Vitamin D og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

143kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
0 gkulhydrat
10,4 gfedt
152kcal i serving, 1 can drained, 80 g, 106 g (106 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 10,4 g 13 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 48 mg 16 %
Natrium L 181 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,3 g 25 %
Vitamin A L 113 µg13 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 12 µg60 %
Calcium L 170 mg13 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 2.830 mg60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Fedt: 66 %143kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium60 %Vitamin D60 %Calcium13 %Vitamin A13 %Jern11 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,3 g)
  • Fedt10,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,1 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,6 g)
  • Natrium181 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 143 kcal143 kcal
Protein 12,3 g12,3 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 10,4 g10,4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 181 mg181 mg

Produktdetaljer

Mærke
Season
Stregkode
0070303022115
Portion på emballagen
1 CAN DRAINED (80 g) (106 g)
Kategori
Konserverede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lightly smoked brisling sardines, water, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Premium wild alaska pink salmon Black Top 143 23,2 g 0 g 5,4 g
Great ocean, pink salmon Great Ocean 143 19 g 0 g 7,9 g
Orchids, whole oysters Orchids 143 12,5 g 10,7 g 5,4 g
Premium wild-caught pink salmon Chicken Of The Sea 143 18,6 g 10 g 3,6 g
Alaskan Pink Salmon Chicken of the Sea 143 19 g 0 g 7,9 g
Portside, pink salmon Portside 143 19 g 0 g 7,9 g
Premium skinless, boneless red salmon Black Top 143 19,6 g 0 g 5,4 g
Ship ahoy, alaska pink salmon Ship Ahoy 143 23,2 g 0 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2680393. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. august 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070303022115. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild caught sardines?

100 g Wild caught sardines har 143 kcal. Serving, 1 can drained, 80 g, 106 g (106 g): ca. 152 kcal.

Indeholder Wild caught sardines meget protein?

Wild caught sardines indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 can drained, 80 g, 106 g (106 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild caught sardines?

Wild caught sardines har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wild caught sardines?

Wild caught sardines indeholder 10,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wild caught sardines?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (60 % DV), Vitamin D (60 % DV), calcium (13 % DV), Vitamin A (13 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wild caught sardines?

100 g indeholder 181 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.