Whole Tilapia
Produit emballé Poissons et fruits de mer Panamei Seafood
Whole Tilapia contient 97 kcal pour 100 g. Serving, 113 g, 4 onz (113 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 82 % de ses calories proviennent des protéines, avec 18 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (97 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 97 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,88 g | 4 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 49 mg | 16 % |
| Sodium L | 49,8 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 17,7 g | 35 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Fer L | 0,32 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 82 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17,7 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17,8 g)
- Lipides1,8 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,1 g)
- Acides gras saturés0,88 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,78 g)
- Sodium49,8 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 77,6 mg)
- Protéines pour 100 kcal18,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Panamei Seafood
- Code-barres
- 0665072011530
- Portion indiquée
- 113 g (4 ONZ)
- Catégorie
- Tilapia
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tilapia.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Tilapia loins Kirkland | 97 | 20,4 g | 0 g | 1,8 g |
| Tilapia Fillets Ocean Bliss | 97 | 20,4 g | 0 g | 1,8 g |
| Farm-raised tilapia fillet Changing Seas | 97 | 19,5 g | 0 g | 1,8 g |
| Farmed Tilapia Fillet Encore Seafoods Inc. | 97 | 20,4 g | 0 g | 1,8 g |
| Tilapia Loins Kirkland Signature | 97 | 18,6 g | 0 g | 2,7 g |
| Boneless & Skinless Farm-Raised Tilapia Kroger | 97 | 18,6 g | 0 g | 1,8 g |
| Tilapia fillet Oceankist | 97 | 20,4 g | 0 g | 1,8 g |
| Tilapia With Lemon Pepper Rub Sonoma Seafood | 97 | 20,4 g | 0 g | 1,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0665072011530. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 novembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.