Whole Grain Three Cheese Calzone, 4.69 oz, CN
Produit emballé Autres aliments Gilardi
Whole Grain Three Cheese Calzone, 4.69 oz, CN contient 203 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 Calzone, 133g (133 g) apporte environ 270 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 24 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 229 kcal pour 100 g sur 431 produits.
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 203 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 11 mg | 4 % |
| Sodium L | 323 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 23,3 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 14 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 338 mg | 26 % |
| Fer L | 1,7 mg | 10 % |
| Potassium L | 338 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 46 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 12,2 g)
- Fibres3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2,1 g)
- Sucres3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,3 g)
- Lipides5,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 9,7 g)
- Acides gras saturés2,6 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 4,6 g)
- Sodium323 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 417 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,38 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,75 g |
Détails du produit
- Marque
- Gilardi
- Code-barres
- 20016272201209
- Portion indiquée
- 1 Calzone (133g)
- Catégorie
- Produits de boulangerie savoureuse
Ingrédients
FILLING (Reduced Fat Mozzarella Cheese [Pasteurized Skim Milk, Cheese Cultures, Soybean Oil*, Nonfat Milk, Salt, Modified Corn Starch*, Potassium Chloride*, Sodium Citrate*, Sodium Propionate {Preservative}, Vitamin A Palmitate, Enzymes. May Contain Natamycin As A Natural Mold Inhibitor. *Ingredients Not Found In Regular Mozzarella Cheese], Sauce [Water, Tomato Paste {Not Less Than 28% NTSS}, Pizza Seasoning {Sugar, Spices, Garlic Powder, Citric Acid}, Modified Corn Starch, Salt, Paprika And Annatto Blend, {Mono- And Diglycerides, Medium Chain Triglycerides, Canola Oil, Natural Extractives Of Paprika, Polyglycerol Esters Of Fatty Acids, Propylene Glycol, Natural Extractives Of Annatto Seeds, Tocopherols, Natural Flavor (Rosemary Extract), Sunflower Oil, Potassium Hydroxide}],Romano Cheese From Cows Milk [{Cultured Part-Skim Milk, Salt, Enzymes}, Salt], Parmesan Cheese [Cultured, Pasteurized Part-Skim Milk, Salt, Enzymes]),DOUGH (Water, Whole Wheat Flour, Enriched Wheat Flour [{Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Aci}, Malted Barley Flour], Defatted Soy Flour, Less Than 2% Of: Dextrose, Soybean Oil, Yeast Blend {Yeast, Sorbitan Monostearate, May Contain Ascorbic Acid}, Vital Wheat Gluten, Baking Powder {Sodium Bicarbonate, Sodium Aluminum Sulfate, Calcium Sulfate, Monocalcium Phosphate}, Salt, Dough Conditioner [Enriched Wheat Flour {Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid}, Enzymes], Yeast, Ascorbic Acid],Soy Lecithin. CONTAINS: MILK, SOY, WHEAT.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2775857. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 17 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.