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While Oat Groats

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires McGarrett

While Oat Groats contient 420 kcal pour 100 g. Serving, 1/4 cup, 50 g g (50 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 373 kcal pour 100 g sur 534 produits.

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

While Oat Groats de McGarrett, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
420kcal pour 100 g
12 gprotéines
68 gglucides
10 glipides
210kcal dans serving, 1/4 cup, 50 g g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 420 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 68 g 25 %
Fibres alimentaires L 8 g 29 %
Sucres totaux L 2 g
Protéines L 12 g 24 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Calcium L 104 mg8 %
Fer L 3,6 mg20 %
Potassium L 360 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 66 %Lipides: 22 %420kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Calcium8 %Potassium8 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,5 g)
  • Fibres8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 10 g)
  • Sucres2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 g)
  • Lipides10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
McGarrett
Code-barres
8850358374733
Quantité
1 kg
Portion indiquée
1/4 cup (50 g) g
Catégorie
Avoine
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Oats True Elements 419 11,5 g 65,7 g 12,2 g
Hafer Haps Himbeere Pur Macherei 421 13 g 45 g 19 g
Strawberry Granola Sainsbury's 417 9,6 g 66,7 g 10,8 g
Rolled Oats Fruit Mania 417 11,1 g 69,4 g 11,1 g
Haferkraft Mandel-Karamell Corny 424 8,2 g 57,9 g 16,5 g
Muesli Mixed Berries Tiger Consumer Brands Limited 416 10,8 g 64 g 11,3 g
3 in 1 Oat Cereal Drink, Original flavour Quaker 415 5,5 g 75,1 g 10,3 g
Granola raisin et amande Jordans 415 9,4 g 64,6 g 11,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8850358374733. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient While Oat Groats ?

100 g de While Oat Groats apportent 420 kcal. Serving, 1/4 cup, 50 g g (50 g) : environ 210 kcal.

While Oat Groats est-il riche en protéines ?

While Oat Groats contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1/4 cup, 50 g g (50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 12,5 g).

Combien de glucides contient While Oat Groats ?

While Oat Groats contient 68 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient While Oat Groats ?

While Oat Groats contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient While Oat Groats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient While Oat Groats ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.