DA

While Oat Groats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter McGarrett

While Oat Groats indeholder 420 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 50 g g (50 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 373 kcal pr. 100 g på tværs af 534 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

While Oat Groats fra McGarrett, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
420kcal pr. 100 g
12 gprotein
68 gkulhydrat
10 gfedt
210kcal i serving, 1/4 cup, 50 g g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 420 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Calcium L 104 mg8 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 360 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 22 %420kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium8 %Kalium8 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Kostfibre8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Fedt10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
McGarrett
Stregkode
8850358374733
Mængde
1 kg
Portion på emballagen
1/4 cup (50 g) g
Kategori
Havre
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oats True Elements 419 11,5 g 65,7 g 12,2 g
Hafer Haps Himbeere Pur Macherei 421 13 g 45 g 19 g
Strawberry Granola Sainsbury's 417 9,6 g 66,7 g 10,8 g
Rolled Oats Fruit Mania 417 11,1 g 69,4 g 11,1 g
Haferkraft Mandel-Karamell Corny 424 8,2 g 57,9 g 16,5 g
Muesli Mixed Berries Tiger Consumer Brands Limited 416 10,8 g 64 g 11,3 g
3 in 1 Oat Cereal Drink, Original flavour Quaker 415 5,5 g 75,1 g 10,3 g
Granola raisin et amande Jordans 415 9,4 g 64,6 g 11,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8850358374733. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i While Oat Groats?

100 g While Oat Groats har 420 kcal. Serving, 1/4 cup, 50 g g (50 g): ca. 210 kcal.

Indeholder While Oat Groats meget protein?

While Oat Groats indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1/4 cup, 50 g g (50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i While Oat Groats?

While Oat Groats har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i While Oat Groats?

While Oat Groats indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder While Oat Groats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i While Oat Groats?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.