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Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn

Produit emballé Repas et plats

Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn contient 144 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 125 g (125 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (150 kcal pour 100 g).

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

144kcal pour 100 g
2,4 gprotéines
28 gglucides
1,6 glipides
180kcal dans serving, 1 container, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 144 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 568 mg 25 %
Glucides totaux L 28 g 10 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 0,8 g
Protéines L 2,4 g 5 %
Vitamine A L 48 µg5 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 2,4 mg15 %
Calcium L 64 mg5 %
Fer L 1,2 mg6 %
Potassium L 88 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 82 %Lipides: 11 %144kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 82 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)15 %Fer6 %Vitamine A5 %Calcium5 %Potassium2 %Vitamine C0 %Thiamine (B1)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2 g)
  • Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sodium568 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 380 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L80 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 144 kcal144 kcal
Protéines 2,4 g2,4 g
Glucides 29,6 g28 g
Lipides 2 g1,6 g
Fibres 0,8 g0,8 g
Sucres 0,8 g0,8 g
Sodium 544 mg568 mg

Détails du produit

Code-barres
0054800472321
Portion indiquée
1 CONTAINER (125 g)
Catégorie
Plats préparés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, parboiled long grain rice; peas; carrots; corn; canola oil and/or sunflower oil; soy lecithin; seasoning blend [salt, maltodextrin, sugar, yeast extract, onion powder, natural flavor, caramel color, turmeric (color), garlic powder, spice, iron (ferric orthophosphate), niacin, thiamine (thiamine mononitrate), folate (folic acid)].

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizHuile de colza (canola)Huile de tournesolSelSucreLevureOignonAile

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Frühlingsrolle ';thai'; Soto 144 4,7 g 22 g 3,4 g
Garlic cream shredded pork Factor 144 9,4 g 11,4 g 6,7 g
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Thai fired rice Tasty Bite 144 3,2 g 26,4 g 3,2 g
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Smoked Salmon Poke Bowl Blue Hill Bay 144 8 g 22,4 g 2 g
Macaronis d'alpage M Classic 144 6,6 g 17 g 5,2 g
กะเพราหมูพร้อมข้าวสวยหอมมะลิ Favory 144 6,8 g 23,6 g 2,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2502253. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 février 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0054800472321. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn ?

100 g de Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn apportent 144 kcal. Serving, 1 container, 125 g (125 g) : environ 180 kcal.

Combien de protéines contient Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn ?

Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 container, 125 g (125 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn ?

Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn contient 28 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 0,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn ?

Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn ?

100 g contiennent 568 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.