DA

Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn

Emballeret produkt Måltider og disketter

Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 125 g (125 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (150 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

144kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
28 gkulhydrat
1,6 gfedt
180kcal i serving, 1 container, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 568 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 28 g 10 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin A L 48 µg5 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 2,4 mg15 %
Calcium L 64 mg5 %
Jern L 1,2 mg6 %
Kalium L 88 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 11 %144kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)15 %Jern6 %Vitamin A5 %Calcium5 %Kalium2 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium568 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L80 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 144 kcal144 kcal
Protein 2,4 g2,4 g
Kulhydrat 29,6 g28 g
Fedt 2 g1,6 g
Kostfibre 0,8 g0,8 g
Sukkerarter 0,8 g0,8 g
Natrium 544 mg568 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0054800472321
Portion på emballagen
1 CONTAINER (125 g)
Kategori
Retter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, parboiled long grain rice; peas; carrots; corn; canola oil and/or sunflower oil; soy lecithin; seasoning blend [salt, maltodextrin, sugar, yeast extract, onion powder, natural flavor, caramel color, turmeric (color), garlic powder, spice, iron (ferric orthophosphate), niacin, thiamine (thiamine mononitrate), folate (folic acid)].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisRapsfrøolieSolsikkeolieSaltSukkerGærLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frühlingsrolle ';thai'; Soto 144 4,7 g 22 g 3,4 g
Garlic cream shredded pork Factor 144 9,4 g 11,4 g 6,7 g
Reisnudeln mit Hähnchen & Wokgemüse prepmymeal.de 144 9,4 g 14 g 5,3 g
Thai fired rice Tasty Bite 144 3,2 g 26,4 g 3,2 g
Insalata di orzo con pollo al curry Golfera 144 5,6 g 14 g 6,4 g
Smoked Salmon Poke Bowl Blue Hill Bay 144 8 g 22,4 g 2 g
Macaronis d'alpage M Classic 144 6,6 g 17 g 5,2 g
กะเพราหมูพร้อมข้าวสวยหอมมะลิ Favory 144 6,8 g 23,6 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2502253. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0054800472321. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn?

100 g Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn har 144 kcal. Serving, 1 container, 125 g (125 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn?

Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 container, 125 g (125 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn?

Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn?

Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Uncle ben's, garden vegetable, rice with peas carrot & corn?

100 g indeholder 568 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.