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Tuna

Produit emballé Poissons et fruits de mer Cuisine & Co

Tuna contient 118 kcal pour 100 g. Serving, 56 g (56 g) apporte environ 66 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des protéines, avec 20 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

118kcal pour 100 g
23,2 gprotéines
0 gglucides
2,5 glipides
66kcal dans serving, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 118 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 491 mg 21 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 23,2 g 46 %
Vitamine A L 55,4 µg6 %
Vitamine D L 0,089 µg0,4 %
Calcium L 42,9 mg3 %
Fer L 2 mg11 %
Zinc L 0,48 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 80 %Lipides: 20 %118kcal / 100 g
  • Protéines 80 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Vitamine A6 %Zinc4 %Calcium3 %Vitamine D0,4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines23,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Lipides2,5 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Sodium491 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal19,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cuisine & Co
Code-barres
7703616121666
Portion indiquée
56 g
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Alaskan Salmon Fillets Good Fish 118 22,1 g 0,12 g 3,1 g
Tuna Poke HEB 118 10 g 13,3 g 2,6 g
Cooked Shrimp Sail 118 24,7 g 0 g 1,8 g
fully cooked shrimp Hannaford 118 24,7 g 0 g 1,8 g
Imitation crab meat Aldi 118 8,2 g 22,4 g 0 g
Shrimp Scampi Tastee Choice 118 4,1 g 16,5 g 3,8 g
Sticky Maple & Sesame Hot Smoked Salmon H Forman & Son 118 17,4 g 1,2 g 4,4 g
Raw Shrimp - Large 31/40 Cape Covelle 118 24,7 g 0 g 1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7703616121666. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna ?

100 g de Tuna apportent 118 kcal. Serving, 56 g (56 g) : environ 66 kcal.

Tuna est-il riche en protéines ?

Tuna contient 23,2 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 56 g (56 g). Environ 80 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Tuna ?

Tuna contient 0 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tuna ?

Tuna contient 2,5 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tuna ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tuna ?

100 g contiennent 491 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.