DA

Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Cuisine & Co

Tuna indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g (56 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

118kcal pr. 100 g
23,2 gprotein
0 gkulhydrat
2,5 gfedt
66kcal i serving, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 118 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 491 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 23,2 g 46 %
Vitamin A L 55,4 µg6 %
Vitamin D L 0,089 µg0,4 %
Calcium L 42,9 mg3 %
Jern L 2 mg11 %
Zink L 0,48 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 80 %Fedt: 20 %118kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Vitamin A6 %Zink4 %Calcium3 %Vitamin D0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Natrium491 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cuisine & Co
Stregkode
7703616121666
Portion på emballagen
56 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Alaskan Salmon Fillets Good Fish 118 22,1 g 0,12 g 3,1 g
Tuna Poke HEB 118 10 g 13,3 g 2,6 g
Cooked Shrimp Sail 118 24,7 g 0 g 1,8 g
fully cooked shrimp Hannaford 118 24,7 g 0 g 1,8 g
Imitation crab meat Aldi 118 8,2 g 22,4 g 0 g
Shrimp Scampi Tastee Choice 118 4,1 g 16,5 g 3,8 g
Sticky Maple & Sesame Hot Smoked Salmon H Forman & Son 118 17,4 g 1,2 g 4,4 g
Raw Shrimp - Large 31/40 Cape Covelle 118 24,7 g 0 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7703616121666. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna?

100 g Tuna har 118 kcal. Serving, 56 g (56 g): ca. 66 kcal.

Indeholder Tuna meget protein?

Tuna indeholder 23,2 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 56 g (56 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna?

Tuna har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna?

Tuna indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tuna?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tuna?

100 g indeholder 491 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.