Tortilla Casserole & Black Beans
Produit emballé Pain et produits cuits au four Amy's
Tortilla Casserole & Black Beans contient 152 kcal pour 100 g. Serving, 1 bowl, 269 g (269 g) apporte environ 409 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 219 kcal pour 100 g sur 178 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 152 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 7 mg | 2 % |
| Sodium L | 309 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 16,7 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamine A L | 83,7 µg | 9 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 104 mg | 8 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Potassium L | 294 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 43 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,1 g)
- Fibres2,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,2 g)
- Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
- Lipides6,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,7 g)
- Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,5 g)
- Sodium309 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 484 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 152 kcal | 152 kcal |
| Protéines | 6,3 g | 6,7 g |
| Glucides | 15,2 g | 16,7 g |
| Lipides | 6,7 g | 6,7 g |
| Fibres | 3,7 g | 2,2 g |
| Sucres | 2,2 g | 2,2 g |
| Sodium | 290 mg | 309 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Organic tomato puree, filtered water, tortilla chips (organic stoneground corn, expeller pressed high oleic safflower and/or sunflower oil, water, sea salt, trace of lime), organic onions, organic black beans, organic tofu (filtered water, organic soybeans, nigari [magnesium chloride, a natural firming agent]), cheddar cheese (pasteurized milk, culture, salt, annatto, enzymes [without animal enzymes or rennet]), jalapeno peppers, organic mushrooms, monterey jack cheese (pasteurized milk, culture, salt, enzymes [without animal enzymes or rennet]), organic carrots, organic cilantro, organic garlic, organic lime juice, organic extra virgin olive oil, sea salt, spices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonAileHuile d'oliveSelLaitHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2673171. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 novembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0042272001682. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.