Tortilla Casserole & Black Beans
Emballeret produkt Brød og bagværk Amy's
Tortilla Casserole & Black Beans indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 269 g (269 g) giver ca. 409 kcal.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 219 kcal pr. 100 g på tværs af 178 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 152 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 7 mg | 2 % |
| Natrium L | 309 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,7 g | 6 % |
| Kostfibre L | 2,2 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 83,7 µg | 9 % |
| C-vitamin L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 104 mg | 8 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 294 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 9,1 g)
- Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,2 g)
- Sukkerarter2,2 gover medianen for brød og bagværk (median 1,8 g)
- Fedt6,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,7 g)
- Mættet fedt1,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,5 g)
- Natrium309 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 484 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 152 kcal | 152 kcal |
| Protein | 6,3 g | 6,7 g |
| Kulhydrat | 15,2 g | 16,7 g |
| Fedt | 6,7 g | 6,7 g |
| Kostfibre | 3,7 g | 2,2 g |
| Sukkerarter | 2,2 g | 2,2 g |
| Natrium | 290 mg | 309 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Amy's
- Stregkode
- 0042272001682
- Portion på emballagen
- 1 bowl (269 g)
- Kategori
- Frostvarer
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Organic tomato puree, filtered water, tortilla chips (organic stoneground corn, expeller pressed high oleic safflower and/or sunflower oil, water, sea salt, trace of lime), organic onions, organic black beans, organic tofu (filtered water, organic soybeans, nigari [magnesium chloride, a natural firming agent]), cheddar cheese (pasteurized milk, culture, salt, annatto, enzymes [without animal enzymes or rennet]), jalapeno peppers, organic mushrooms, monterey jack cheese (pasteurized milk, culture, salt, enzymes [without animal enzymes or rennet]), organic carrots, organic cilantro, organic garlic, organic lime juice, organic extra virgin olive oil, sea salt, spices.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatLøgHvidløgOlivenolieSaltMælkSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Baked ziti Michael Angelo's Gourmet Foods | 154 | 7,4 g | 16,4 g | 6,4 g |
| Baked ziti & meatballs Michael angelo's | 154 | 7,5 g | 17,2 g | 6,2 g |
| Three cheese baked ziti pasta smothered in a Michael Angelo's | 150 | 5,7 g | 19,4 g | 4,9 g |
| Breaded Catfish Nuggets Great American Seafood | 150 | 18,6 g | 0 g | 8 g |
| Stuffed Baked Potato Ahold | 150 | 4,3 g | 15,7 g | 7,9 g |
| Oven Cravers, Breaded Chicken Stuffed With Broccoli & Cheese Koch Foods Of Mississippi | 155 | 14,8 g | 14,8 g | 3,5 g |
| Chicken, brie & apple raw breaded stuffed chicken breasts with rib meat filled with brie cheese & diced apples Sandra's | 155 | 14,8 g | 9,2 g | 7 g |
| Breaded okra Pictsweet | 148 | 3,4 g | 20,4 g | 1,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2673171. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. november 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0042272001682. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.