Taboulé aux legumes
Taboulé aux legumes contient 204 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 168 kcal pour 100 g sur 46 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 204 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Sodium L | 376 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 24 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 4,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,8 g | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 48 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,6 g)
- Fibres1,6 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,2 g)
- Sucres4,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,1 g)
- Lipides10 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 6,9 g)
- Acides gras saturés1,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,7 g)
- Sodium376 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 348 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Mix
- Code-barres
- 3700009264744
- Quantité
- 180 g
- Catégorie
- Tabbouleh aux légumes frais
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
semoule de blé dur réhydratée* 46%, poivrons verts * 8,5%, tomates* 8 huile de tournesol*! carottes* 8%, eau, oignons* raisins secs* (raisins*, huile de tournesol*) vinaigre d'alcool*, huile d olive vierge extra*, menthe* 1,5%, sel, moutarde de Dijon* (graines de moutarde*, vinaigre d'alcool*, eau, sel), jus de citron concentré* 0,4%, mélange d'epices et de plantes aromatiques*, farine de riz*, épaississant : omme xanthane. * ngrédients issus de l'agriculture biologique. Traces éventuelles de céleri, soja et fruits à coque. Informations en gras destinées aux personnes allergiques.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: VinaigreHuile d'oliveSelRizHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3700009264744. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.