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Taboulé aux légumes

Produit emballé Légumes Mix Buffet

Taboulé aux légumes contient 191 kcal pour 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) apporte environ 382 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 168 kcal pour 100 g sur 46 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Taboulé aux légumes de Mix Buffet, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
191kcal pour 100 g
3,9 gprotéines
22 gglucides
9,3 glipides
382kcal dans serving, 200.0 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 191 kcal
Lipides totaux L 9,3 g 12 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 392 mg 17 %
Glucides totaux L 22 g 8 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 4,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,9 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 47 %Lipides: 45 %191kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 3,6 g)
  • Fibres1,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,2 g)
  • Sucres4,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,1 g)
  • Lipides9,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 6,9 g)
  • Acides gras saturés1,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,7 g)
  • Sodium392 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 348 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mix Buffet
Code-barres
3700009276532
Quantité
200g
Portion indiquée
200.0 g
Catégorie
Tabbouleh aux légumes frais
Emballage
fr:barquette-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Semoule de blé dur de qualité supérieure réhydratée* 44,7%, poivrons verts* 9,2%, tomates* 9,2%, carottes*, huile de tournesol*, eau, oignons* 3,8%, raisins secs* 3,8%, vinaigre d'alcool*, huile d'olive vierge extra*, menthe* 1,4%, sel, moutarde de Dijon* (graines de moutarde*, vinaigre d'alcool*, eau, sel), jus de citron concentré*, épices* et plantes aromatiques*, épaississant: gomme xanthane. Traces éventuelles de crustacés, mollusques, oeufs, poissons, lait, soja, fruits à coque, céleri, graines de sésame et autres céréales contenant du gluten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesHuile de tournesolOignonVinaigreHuile d'oliveSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3700009276532. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Taboulé aux légumes ?

100 g de Taboulé aux légumes apportent 191 kcal. Serving, 200.0 g (200 g) : environ 382 kcal.

Combien de protéines contient Taboulé aux légumes ?

Taboulé aux légumes contient 3,9 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,8 g dans serving, 200.0 g (200 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,6 g).

Combien de glucides contient Taboulé aux légumes ?

Taboulé aux légumes contient 22 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 4,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Taboulé aux légumes ?

Taboulé aux légumes contient 9,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Taboulé aux légumes ?

100 g contiennent 392 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.