Steamed Asparagus Spears
Produit emballé Boissons Season's Choice
Steamed Asparagus Spears contient 22 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) apporte environ 19 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 40 % de la valeur quotidienne en Vitamine K et 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 22,2 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium L | 5,9 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 1,2 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 8 % |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamine A L | 374 µg | 42 % |
| Vitamine C L | 30 mg | 33 % |
| Vitamine K L | 48,5 µg | 40 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 23,5 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Potassium L | 259 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 75 %
- Glucides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres2,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Sodium5,9 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal15,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Season's Choice
- Code-barres
- 4099100044249
- Portion indiquée
- 1 serving (85 g)
- Catégorie
- Boissons
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4099100044249. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.