Steamed Asparagus Spears

Emballeret produkt Drikkevarer Season's Choice

Steamed Asparagus Spears indeholder 22 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) giver ca. 19 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for Vitamin A, 40 % af referenceindtaget for Vitamin K og 33 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Steamed Asparagus Spears fra Season's Choice, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
22kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
1,2 gkulhydrat
0 gfedt
19kcal i serving, 1 serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 22,2 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 5,9 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre L 2,4 g 8 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 374 µg42 %
C-vitamin L 30 mg33 %
Vitamin K L 48,5 µg40 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 23,5 mg2 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 259 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 75 %Kulhydrat: 25 %22kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kulhydrat 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A42 %Vitamin K40 %C-vitamin33 %Jern7 %Kalium6 %Calcium2 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Natrium5,9 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Season's Choice
Stregkode
4099100044249
Portion på emballagen
1 serving (85 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
All stars limited edition energy drink variety Gatorade 22 0 g 6,1 g 0 g
Electrolyte Sports Drink Electro 22 0 g 5 g 0 g
Chai Tea Latte Oregon Chai 22 0 g 5,6 g 0 g
De-Alcoholized Sparkling Wine Murviedro 22 0 g 5 g 0 g
40% Mixed Vegetable and Fruit Juice with Green Vegetable Unif Fresh 22 0 g 5,6 g 0 g
Powerade Sports Drink Fruit Punch Powerade 22 0 g 5,8 g 0 g
Instant Drink, Strawberryx Sugar Free Darina 22 0 g 0 g 0 g
Lemon Juice Boston 22 0,5 g 4 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4099100044249. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steamed Asparagus Spears?

100 g Steamed Asparagus Spears har 22 kcal. Serving, 1 serving, 85 g (85 g): ca. 19 kcal.

Hvor meget protein er der i Steamed Asparagus Spears?

Steamed Asparagus Spears indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 serving, 85 g (85 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steamed Asparagus Spears?

Steamed Asparagus Spears har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Steamed Asparagus Spears?

Steamed Asparagus Spears indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steamed Asparagus Spears?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (42 % DV), Vitamin K (40 % DV) og c-vitamin (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steamed Asparagus Spears?

100 g indeholder 5,9 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.