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Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese

Produit emballé Légumes Harris Teeter

Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese contient 48 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 105 g (105 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (46 kcal pour 100 g).

100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

48kcal pour 100 g
1,9 gprotéines
6,7 gglucides
1,4 glipides
50kcal dans serving, 1 cup, 105 g (105 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 48 kcal
Lipides totaux L 1,4 g 2 %
Acides gras saturés L 0,48 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 314 mg 14 %
Glucides totaux L 6,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 3,8 g
Protéines L 1,9 g 4 %
Vitamine A L 357 µg40 %
Vitamine C L 17,1 mg19 %
Calcium L 38 mg3 %
Fer L 0,34 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 57 %Lipides: 27 %48kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A40 %Vitamine C19 %Calcium3 %Fer2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Fibres1,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres3,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,5 g)
  • Lipides1,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Acides gras saturés0,48 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
  • Sodium314 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Harris Teeter
Code-barres
0007203671273
Portion indiquée
1 cup (105 g)
Catégorie
Légumes surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Broccoli, cauliflower, carrots, water, contains less than 2% of: annatto (vegetable color), butter oil, canola oil, cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), corn starch, cream, gelatin, lactic acid, maltodextrin, monterey jack cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), natural flavor, palm oil, paprika (color), romano cheese (pasteurized cow's milk, cheese culture, salt, enzymes), salt, sodium alginate, sodium phosphate, soy lecithin, soybean oil, starter distillate, sugar, whey, whey protein concentrate, xanthan gum, yeast extract.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)CrèmeHuile de palmeSelSucreLevureLait

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Steamable Broccoli With Cheese Sauce Winn-Dixie 48 1,9 g 6,7 g 1,4 g
Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese, Cheese HARRIS TEETER 48 1,9 g 6,7 g 1,4 g
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Steamable California Blend With Cheese Sauce WINN-DIXIE 48 1,9 g 6,7 g 1,4 g
Steamable Broccoli With Cheese Sauce WINN-DIXIE 48 1,9 g 6,7 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0007203671273. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese ?

100 g de Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese apportent 48 kcal. Serving, 1 cup, 105 g (105 g) : environ 50 kcal.

Combien de protéines contient Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese ?

Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese contient 1,9 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1 cup, 105 g (105 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese ?

Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese contient 6,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese ?

Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,48 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (40 % DV) et Vitamine C (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Steamable Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese ?

100 g contiennent 314 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.