Kohlrabi G-Rahm-Gemüse
Kohlrabi G-Rahm-Gemüse contient 48 kcal pour 100 g. Serving, 167 g (167 g) apporte environ 80 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (45 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 48 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 252 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 4,1 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,2 g | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 39 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
- Lipides2,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
- Sodium252 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 24 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- iglo
- Code-barres
- 4250241201186
- Quantité
- 500g
- Portion indiquée
- 167 g
- Catégorie
- Légumes congelés
- Emballage
- Box,Cardboard
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Kohlrabi (64%), Wasser, fettarme Milch, Sahne (9%), Weizenmehl, Crème fraîche, Stärke, Sonnenblumenöl, Salz, Petersilie, Pfeffer, Muskat.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitCrèmeFarine de froment (blé)Huile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Kohlrabi G-Rahm-Gemüse ?
100 g de Kohlrabi G-Rahm-Gemüse apportent 48 kcal. Serving, 167 g (167 g) : environ 80 kcal.
Combien de protéines contient Kohlrabi G-Rahm-Gemüse ?
Kohlrabi G-Rahm-Gemüse contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 167 g (167 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,4 g).
Combien de glucides contient Kohlrabi G-Rahm-Gemüse ?
Kohlrabi G-Rahm-Gemüse contient 4,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Kohlrabi G-Rahm-Gemüse ?
Kohlrabi G-Rahm-Gemüse contient 2,3 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Kohlrabi G-Rahm-Gemüse ?
100 g contiennent 252 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 6 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4250241201186. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.