FR

Spanish Style Rice & Beans Bowl

Produit emballé Haricots et légumineuses El Monterey

Spanish Style Rice & Beans Bowl contient 132 kcal pour 100 g. Serving, 227 g, 1 tray (227 g) apporte environ 300 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

132kcal pour 100 g
4,9 gprotéines
20,7 gglucides
3,1 glipides
300kcal dans serving, 227 g, 1 tray (227 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 132 kcal
Lipides totaux L 3,1 g 4 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 7 mg 2 %
Sodium L 264 mg 11 %
Glucides totaux L 20,7 g 8 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 1,3 g
Protéines L 4,9 g 10 %
Vitamine A L 26,4 µg3 %
Vitamine C L 2,1 mg2 %
Calcium L 44 mg3 %
Fer L 0,48 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 64 %Lipides: 21 %132kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium3 %Vitamine A3 %Fer3 %Vitamine C2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,9 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres2,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides3,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium264 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
El Monterey
Code-barres
0071007379123
Portion indiquée
227 g (1 TRAY)
Catégorie
Haricots et légumineuses
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cooked long grain brown rice, water, pepper jack cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, red & green jalapeno peppers, enzymes, powdered cellulose, natamycin [a natural mold inhibitor]), black beans, water, salt), corn, red beans (red beans, water

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizSelLait

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pear Shaped PureFood 132 10 g 12 g 4 g
Céréales et lentilles Ebly 132 5,7 g 25 g 0,5 g
Pea &spinach Tesco 132 3,1 g 8,6 g 8,6 g
Tofu Biológico Pingo Doce 132 14 g 2,5 g 7,3 g
Vegetable and Lentil Dhal Sage 132 3,1 g 19,4 g 4,4 g
Frango Com Caril E Quinoa De Legumes Continente 132 10,3 g 7,4 g 6,5 g
Lentilles hiver Vertu 132 6,8 g 14,4 g 5,4 g
EDAMAME Shelled Soybeans without Pod JFC 132 11,2 g 11,2 g 4,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0071007379123. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spanish Style Rice & Beans Bowl ?

100 g de Spanish Style Rice & Beans Bowl apportent 132 kcal. Serving, 227 g, 1 tray (227 g) : environ 300 kcal.

Combien de protéines contient Spanish Style Rice & Beans Bowl ?

Spanish Style Rice & Beans Bowl contient 4,9 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 227 g, 1 tray (227 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Spanish Style Rice & Beans Bowl ?

Spanish Style Rice & Beans Bowl contient 20,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spanish Style Rice & Beans Bowl ?

Spanish Style Rice & Beans Bowl contient 3,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Spanish Style Rice & Beans Bowl ?

100 g contiennent 264 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.