So Cal Kale & Bean Power Bowl
Produit emballé Haricots et légumineuses Luvo
So Cal Kale & Bean Power Bowl contient 103 kcal pour 100 g. Serving, 1 bowl, 291 g (291 g) apporte environ 300 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 56 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 103 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,4 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,17 g | 0,9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 124 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 18,2 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 3,8 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 4,8 g | |
| Protéines L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamine C L | 6,2 mg | 7 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Potassium L | 405 mg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 67 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,1 g)
- Fibres3,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
- Sucres4,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,2 g)
- Lipides2,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,1 g)
- Acides gras saturés0,17 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,45 g)
- Sodium124 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 230 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 4 330 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 96,2 kcal | 103 kcal |
| Protéines | 3,4 g | 3,4 g |
| Glucides | 17,9 g | 18,2 g |
| Lipides | 2,1 g | 2,4 g |
| Fibres | 4,8 g | 3,8 g |
| Sucres | 4,1 g | 4,8 g |
| Sodium | 99,7 mg | 124 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Organic cooked red rice, kale, broccoli, cooked white beans, shiitake mushrooms, cooked red beans, red onions, water, raisins (contains sunflower oil), carrots, onions, sunflower oil, contains less than 2% of black pepper, cilantro, cumin, dehydrated garlic, dehydrated onion, dried red chili peppers, granulated onion, green onions, orange juice concentrate, organic vegetable flavor (cooked vegetables [carrot, onion, celery], sea salt, evaporated cane syrup, organic canola oil, carrot powder, potato flour, onion powder, black pepper), red wine vinegar, rice starch, seasoning (sea salt, potassium chloride), seasoning (yeast extract, salt), sumac powder, thyme, xanthan gum.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonHuile de tournesolAileVinaigreSelHuile de colza (canola)
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Grainful tuscan bean & kale Grainful | 102 | 4,6 g | 18,4 g | 1,8 g |
| Spicy Black Bean Enchilada Kashi | 102 | 3,5 g | 18 g | 3,1 g |
| Lentille carotte doy pack bjorg Bjorg | 106 | 7,3 g | 13 g | 1,6 g |
| Sriracha grain blend spicy seasoned wheat berries, barley, green beans and red bell peppers, grain blend Market Pantry | 100 | 3,6 g | 18,6 g | 1,8 g |
| Green Bean Casserole With Fried Onions Open Nature | 100 | 1,8 g | 9,1 g | 6,4 g |
| Corn & black bean quinoa blend with pineapple & red pepper Archer Farms | 107 | 3,6 g | 20 g | 1,1 g |
| Quinoa, corn & black beans Simply Balanced | 107 | 3,6 g | 20 g | 1,1 g |
| Zesty rice & beans Neilly's | 110 | 3,9 g | 21,6 g | 1,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2473893. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 mars 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0840423101614. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.