Shrimp Lo Mein
Produit emballé Poissons et fruits de mer P.F. Chang's
Shrimp Lo Mein contient 140 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 229 g (229 g) apporte environ 321 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 140 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,4 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,44 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 28 mg | 9 % |
| Sodium L | 306 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 18,3 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 3,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,6 g | 5 % |
| Protéines L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamine A L | 59 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Fer L | 0,48 mg | 3 % |
| Potassium L | 148 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 53 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,6 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
- Fibres1,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres3,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
- Lipides4,4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
- Acides gras saturés0,44 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Sodium306 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,5 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 140 kcal | 140 kcal |
| Protéines | 6,6 g | 6,6 g |
| Glucides | 18,3 g | 18,3 g |
| Lipides | 4,4 g | 4,4 g |
| Fibres | 1,3 g | 1,3 g |
| Sucres | 3,5 g | 3,9 g |
| Sodium | 301 mg | 306 mg |
Détails du produit
- Marque
- P.F. Chang's
- Code-barres
- 0031000670054
- Quantité
- 22 oz
- Portion indiquée
- 1 portion (229 g)
- Catégorie
- Poissons et fruits de mer
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cooked Lo Mein Noodles (Wheat Flour, Water, Soybean Oil, Sodium Carbonate), Vegetables (Shiitake Mushrooms, Bok Choy, Carrots, Celery), Sauce (Water, Chicken Broth, Soy Sauce [Water, Wheat, Soybeans, Salt, Alcohol, Vinegar], Canola Oil, Sugar, Garlic, Ginger, Oyster Sauce [Water, Sugar, Salt, Oyster Extractives {Oyster, Water, Salt}, Corn Starch], Less Than 2% Of: Sesame Seed Oil, Corn Starch, White Wine, Salt, Palm Oil, Mushroom Juice Concentrate, Soybeans, Wheat Flour, Natural Flavor, Soybean Oil, Salted Sake [Sake {Water, Rice, Koji}, Salt], Lactic Acid), Cooked Shrimp (Shrimp, Water, Sodium Tripolyphosphate [To Retain Moisture], Salt). CONTAINS: CRUSTACEAN SHELLFISH (SHRIMP), SOY, WHEAT.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SucreAileSelHuile de palme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2778097. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0031000670054. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.