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Shiitake Mushrooms, Shiitake

Produit emballé Fruits CAPUTO & GUEST

Shiitake Mushrooms, Shiitake contient 35 kcal pour 100 g. Portion (85 g) apporte environ 30 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 498 produits.

100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en cuivre, 29 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 23 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

35kcal pour 100 g
2,4 gprotéines
7,1 gglucides
0 glipides
30kcal dans portion (85 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 35 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 7,1 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 2,4 g
Protéines L 2,4 g 5 %
Riboflavine (B2) L 0,3 mg23 %
Niacine (B3) L 4,7 mg29 %
Vitamine B6 L 0,35 mg21 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,42 mg2 %
Potassium L 247 mg5 %
Cuivre L 0,35 mg39 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 75 %35kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 75 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre39 %Niacine (B3)29 %Riboflavine (B2)23 %Vitamine B621 %Potassium5 %Fer2 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,4 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,7 g)
  • Fibres2,4 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 2,1 g)
  • Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 3 g)
  • Sodium12 mgen dessous de la médiane pour fruits (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L9 IU

Détails du produit

Marque
CAPUTO & GUEST
Code-barres
0850044896004
Catégorie
Fruits et légumes préemballés

Ingrédients

ORGANIC SHIITAKE MUSHROOMS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2510536. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 décembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "SHIITAKE MUSHROOMS, SHIITAKE". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Shiitake Mushrooms, Shiitake ?

100 g de Shiitake Mushrooms, Shiitake apportent 35 kcal. Portion (85 g) : environ 30 kcal.

Combien de protéines contient Shiitake Mushrooms, Shiitake ?

Shiitake Mushrooms, Shiitake contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans portion (85 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,7 g).

Combien de glucides contient Shiitake Mushrooms, Shiitake ?

Shiitake Mushrooms, Shiitake contient 7,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 2,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Shiitake Mushrooms, Shiitake ?

Shiitake Mushrooms, Shiitake contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Shiitake Mushrooms, Shiitake ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (39 % DV), Niacine (B3) (29 % DV), Riboflavine (B2) (23 % DV) et Vitamine B6 (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Shiitake Mushrooms, Shiitake ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 28 décembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.