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Rio Mare Solid Light Wild Tuna In Olive Oil

Produit emballé Poissons et fruits de mer Rio Mare

Rio Mare Solid Light Wild Tuna In Olive Oil contient 323 kcal pour 100 g. Serving, 1 can, 65 g (65 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Rio Mare Solid Light Wild Tuna In Olive Oil de Rio Mare, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
323kcal pour 100 g
18,5 gprotéines
0 gglucides
27,7 glipides
210kcal dans serving, 1 can, 65 g (65 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 323 kcal
Lipides totaux L 27,7 g 36 %
Acides gras saturés L 4,6 g 23 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 38,5 mg 13 %
Sodium L 446 mg 19 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 18,5 g 37 %
Vitamine D L 1,4 µg7 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,77 mg4 %
Potassium L 262 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Lipides: 77 %323kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Lipides 77 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D7 %Potassium6 %Fer4 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides27,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés4,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium446 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Rio Mare
Code-barres
0810028510319
Portion indiquée
1 can (65 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0810028510319. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rio Mare Solid Light Wild Tuna In Olive Oil ?

100 g de Rio Mare Solid Light Wild Tuna In Olive Oil apportent 323 kcal. Serving, 1 can, 65 g (65 g) : environ 210 kcal.

Rio Mare Solid Light Wild Tuna In Olive Oil est-il riche en protéines ?

Rio Mare Solid Light Wild Tuna In Olive Oil contient 18,5 g de protéines pour 100 g (37 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 can, 65 g (65 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Rio Mare Solid Light Wild Tuna In Olive Oil ?

Rio Mare Solid Light Wild Tuna In Olive Oil contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rio Mare Solid Light Wild Tuna In Olive Oil ?

Rio Mare Solid Light Wild Tuna In Olive Oil contient 27,7 g de lipides pour 100 g, dont 4,6 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Rio Mare Solid Light Wild Tuna In Olive Oil ?

100 g contiennent 446 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.