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Red Kidney Bohnen

Produit emballé Haricots et légumineuses Müller's Mühle

Red Kidney Bohnen contient 292 kcal pour 100 g.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 102 kcal pour 100 g sur 359 produits.

100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en phosphore, 31 % de la valeur quotidienne en magnésium et 31 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Red Kidney Bohnen de Müller's Mühle, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
292kcal pour 100 g
21 gprotéines
38 gglucides
1,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 292 kcal
Lipides totaux L 1,5 g 2 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 38 g 14 %
Fibres alimentaires L 21 g 75 %
Sucres totaux L 2,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 21 g 42 %
Fer L 5,5 mg31 %
Magnésium L 130 mg31 %
Phosphore L 410 mg33 %
Zinc L 2,4 mg22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 61 %Lipides: 5 %292kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Phosphore33 %Magnésium31 %Fer31 %Zinc22 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,5 g)
  • Fibres21 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,5 g)
  • Sucres2,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,9 g)
  • Lipides1,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,6 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 120 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Müller's Mühle
Code-barres
4000286217082
Quantité
500g
Catégorie
Haricots rouges
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Rote Kidneybohnen

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Rote Kidneybohnen Palatina 295 22 g 37 g 1,4 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4000286217082. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Red Kidney Bohnen ?

100 g de Red Kidney Bohnen apportent 292 kcal.

Red Kidney Bohnen est-il riche en protéines ?

Red Kidney Bohnen contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Red Kidney Bohnen ?

Red Kidney Bohnen contient 38 g de glucides au total pour 100 g, dont 21 g de fibres et 2,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Red Kidney Bohnen ?

Red Kidney Bohnen contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Red Kidney Bohnen ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont phosphore (33 % DV), magnésium (31 % DV), fer (31 % DV) et zinc (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Red Kidney Bohnen ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.