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Real mashed potatoes

Produit emballé Légumes Betty Crocker

Real mashed potatoes contient 391 kcal pour 100 g. Serving, 1/3 cup as pkgd, 23 g, 23 g (23 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 623 produits.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Real mashed potatoes de Betty Crocker, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal pour 100 g
4,4 gprotéines
69,6 gglucides
8,7 glipides
90kcal dans serving, 1/3 cup as pkgd, 23 g, 23 g (23 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 391 kcal
Lipides totaux L 8,7 g 11 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 740 mg 76 %
Glucides totaux L 69,6 g 25 %
Fibres alimentaires L 4,3 g 15 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 4,4 g 9 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 1 090 mg23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 74 %Lipides: 21 %391kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium23 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Calcium0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Fibres4,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,3 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Lipides8,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium1 740 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 391 kcal391 kcal
Protéines 4,4 g4,4 g
Glucides 69,6 g69,6 g
Lipides 8,7 g8,7 g
Fibres 4,4 g4,3 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 1 767 mg1 740 mg

Détails du produit

Marque
Betty Crocker
Code-barres
0016000461468
Portion indiquée
1/3 cup as pkgd (23 g) (23 g)
Catégorie
Aliments à base de légumes
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Potatoes*, maltodextrin, vegetable oil (canola, soybean and/or sunflower), salt, butter (cream, salt), mono and diglycerides, spice, natural flavor, nonfat milk, garlic*, parsley*, onion*, silicon dioxide (anticaking agent), color (annatto and tumeric extract), modified corn starch. freshness preserved by sodium acid pyrophosphate, sodium bisulfite and citric acid. *dried

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreSelBeurreLaitAileOignonCrème

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
carottes & poireaux Il était un légume... 394 12,2 g 66,2 g 2,9 g
Pesto e bruschetta carciofi e pistacchi Zuccato 395 2,4 g 8,6 g 39 g
Patates douces, carottes, céréales, noix, graines Vitaline 396 16,6 g 42,7 g 15,4 g
Peperoncini piccanti Amo Essere Eccellente 385 1,5 g 2,2 g 40 g
Hummus Ofterdinger 385 6,2 g 11 g 35 g
Cheesy Hashbrowns Hamburger Helper General Mills 371 4,3 g 87,5 g 0,51 g
Betty Crocker Scalloped Potatoes Betty Crocker 370 3,7 g 81,5 g 0 g
Boltsi kaura-siemenpyörykkä Boltsi 358 8,7 g 31 g 20 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2458401. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 octobre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0016000461468. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 janvier 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Real mashed potatoes ?

100 g de Real mashed potatoes apportent 391 kcal. Serving, 1/3 cup as pkgd, 23 g, 23 g (23 g) : environ 90 kcal.

Combien de protéines contient Real mashed potatoes ?

Real mashed potatoes contient 4,4 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 1/3 cup as pkgd, 23 g, 23 g (23 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,7 g).

Combien de glucides contient Real mashed potatoes ?

Real mashed potatoes contient 69,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Real mashed potatoes ?

Real mashed potatoes contient 8,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Real mashed potatoes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Real mashed potatoes ?

100 g contiennent 1 740 mg de sodium, soit 76 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 24 janvier 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.