Combien de calories contient Quick Grits ?

100 g de Quick Grits apportent 325 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Quick Grits ?

Quick Grits contient 7,5 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Quick Grits ?

Quick Grits contient 80 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 2,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Quick Grits ?

Quick Grits contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Quick Grits ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Folate (B9) (38 % DV), Riboflavine (B2) (26 % DV), Niacine (B3) (25 % DV) et fer (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Quick Grits ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 avril 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Quick Grits

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Food Lion

Quick Grits contient 325 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 91 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 26 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 25 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

325kcal pour 100 g

7,5 gprotéines

80 gglucides

0 glipides

130kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	325 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	80 g	29 %
Fibres alimentaires L	5 g	18 %
Sucres totaux L	2,5 g
Protéines L	7,5 g	15 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0,34 mg	26 %
Niacine (B3) L	4 mg	25 %
Folate (B9) L	150 µg	38 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	2,8 mg	15 %
Potassium L	0 mg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 91 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres2,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Autres composants (1)

Acide folique L	138 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Calories	325 kcal	325 kcal
Protéines	7,5 g	7,5 g
Glucides	80 g	80 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	5 g	5 g
Sucres	2,5 g	2,5 g
Sodium	0 mg	0 mg

Détails du produit

Marque: Food Lion
Code-barres: 0035826111845
Portion indiquée: 40 g
Catégorie: Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Bran Flakes cereal WinCo FOODS	325	10 g	80 g	2,5 g
Orzo decorticato Fuchs	325	8 g	65 g	1 g
Puffins Cereal Original Barbara's	325	7,5 g	80 g	2,5 g
Organic Crunchy Cinnamon Squares 365 Whole Foods Market	325	7,5 g	82,5 g	1,3 g
Golden Granola, Cinnamon, Ginger Ruby's Gold	325	10,7 g	60,7 g	3,6 g
Tesco Light Choices 5 Chocolate Cereal Bars 105G Tesco Healthy Living	325	6,5 g	48,8 g	6,9 g
Kelloggs breakfast cereal Kellogg's	325	7,9 g	79,7 g	1,9 g
Puffins Cereal Original Barbara's	325	7,5 g	80 g	2,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2464705. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 janvier 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0035826111845. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 avril 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.