Pumpkin flax granola, pumpkin flax
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Wegmans
Pumpkin flax granola, pumpkin flax contient 467 kcal pour 100 g. Serving, 2/3 cup, 58 g (58 g) apporte environ 271 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 467 kcal | |
| Lipides totaux L | 16,7 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 8 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 83 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 66,7 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 20 g | |
| Protéines L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
| Potassium L | 362 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 57 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Sucres20 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides16,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium83 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 466 kcal | 467 kcal |
| Protéines | 12,1 g | 13,3 g |
| Glucides | 67,2 g | 66,7 g |
| Lipides | 17,2 g | 16,7 g |
| Fibres | 8,6 g | 6,7 g |
| Sucres | 19 g | 20 g |
| Sodium | 83 mg | 83 mg |
Détails du produit
- Marque
- Wegmans
- Code-barres
- 0077890370575
- Portion indiquée
- 2/3 cup (58 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Organic whole rolled oats, organic milled cane sugar, organic crisp brown rice (organic brown rice, organic brown rice syrup, salt), organic flax seeds, organic expeller pressed canola oil, organic pumpkin seeds, organic molasses, organic cinnamon bark, salt, mixed tocopherols (natural vitamin e to maintain freshness).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)SucreSelRiz
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1885969. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0077890370575. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 juillet 2025. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.