Psyllium Blond Bio
Produit emballé Autres aliments La Fourche
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Psyllium Blond Bio contient 200 kcal pour 100 g. Serving, 5 g (5 g) apporte environ 10 kcal.
Environ 95 % de ses calories proviennent des protéines, avec 4 % des lipides et 0,2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer, 14 % de la valeur quotidienne en zinc et 11 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 200 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,32 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés L | 0,32 g | 2 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 0,04 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 90,6 g | 324 % |
| Sucres totaux L | 0,04 g | |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Calcium L | 70 mg | 5 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 45 mg | 11 % |
| Phosphore L | 80 mg | 6 % |
| Potassium L | 250 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 95 %
- Glucides 0,2 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres90,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres0,04 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides0,32 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,32 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- La Fourche
- Code-barres
- 3760324845639
- Portion indiquée
- 5 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760324845639. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.