Psyllium Blond Bio

Producto envasado Otros alimentos La Fourche

Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

Psyllium Blond Bio contiene 200 kcal por 100 g. Serving, 5 g (5 g) aporta unas 10 kcal.

Alrededor del 95% de sus calorías procede de proteínas, con 4% de grasas y 0,2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de iron, el 14% del valor diario de zinc y el 11% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Psyllium Blond Bio de La Fourche, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal por 100 g
16 gproteínas
0,04 gcarbohidratos
0,32 ggrasas
10kcal en serving, 5 g (5 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 200 kcal
Grasas totales L 0,32 g 0,4%
Grasas saturadas L 0,32 g 2%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 0,04 g 0%
Fibra alimentaria L 90,6 g 324%
Azúcares totales L 0,04 g
Proteínas L 16 g 32%
Calcio L 70 mg5%
Iron L 2,5 mg14%
Magnesio L 45 mg11%
Fósforo L 80 mg6%
Potasio L 250 mg5%
Zinc L 1,5 mg14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 95%Carbohidratos: 0,2%Grasas: 4%200kcal / 100 g
  • Proteínas 95%
  • Carbohidratos 0,2%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron14%Zinc14%Magnesio11%Fósforo6%Calcio5%Potasio5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra90,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares0,04 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas0,32 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0,32 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio40 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
La Fourche
Código de barras
3760324845639
Ración de la etiqueta
5 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3760324845639. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Psyllium Blond Bio?

100 g de Psyllium Blond Bio tienen 200 kcal. Serving, 5 g (5 g): unas 10 kcal.

¿Es Psyllium Blond Bio rico en proteínas?

Psyllium Blond Bio contiene 16 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 0,8 g en serving, 5 g (5 g). Alrededor del 95% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Psyllium Blond Bio?

Psyllium Blond Bio tiene 0,04 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 90,6 g de fibra y 0,04 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Psyllium Blond Bio?

Psyllium Blond Bio contiene 0,32 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,32 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Psyllium Blond Bio?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (14% DV), zinc (14% DV) y magnesio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Psyllium Blond Bio?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.