Protein Toaster Waffles
Produit emballé Pain et produits cuits au four Birch Benders
Protein Toaster Waffles contient 324 kcal pour 100 g.
Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 452 kcal pour 100 g sur 761 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en calcium et 12 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 324 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,9 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 68 mg | 23 % |
| Sodium L | 365 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 32,4 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 5,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,4 g | 11 % |
| Protéines L | 16,2 g | 32 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 189 mg | 15 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Potassium L | 149 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 39 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 6,4 g)
- Fibres1,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2 g)
- Sucres5,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 29 g)
- Lipides14,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 21 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,7 g)
- Sodium365 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 324 kcal | 324 kcal |
| Protéines | 16,2 g | 16,2 g |
| Glucides | 32,4 g | 32,4 g |
| Lipides | 14,9 g | 14,9 g |
| Fibres | 1,4 g | 1,4 g |
| Sucres | 5,4 g | 5,4 g |
| Sodium | 365 mg | 365 mg |
Détails du produit
- Marque
- Birch Benders
- Code-barres
- 0810001561253
- Quantité
- 7.8 oz
- Catégorie
- Gaufrettes
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Sunflower Oil or Canola Oil or Safflower Oil, Whey Protein Concentrate (Whey Protein Concentrate, Sunflower Lecithin). Whole Oat Flour, Vital Wheat Gluten, Cane Sugar, Eggs, 2% or less of: Leavening (Monocalcium Phosphate, Baking Soda), Yogurt Solids (Nonfat Dry Milk Solids, Whey Solids, Lactic Acid), Salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolHuile de colza (canola)AvoineSucreŒufSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0810001561253. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2582022. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.