Protein Pancakes Blueberry
Produit emballé Sucres et desserts Eggo
Protein Pancakes Blueberry contient 248 kcal pour 100 g. Serving, 105 g (105 g) apporte environ 260 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 285 kcal pour 100 g sur 489 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 248 kcal | |
| Lipides totaux L | 9 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 10 mg | 3 % |
| Sodium L | 420 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 31 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 8 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,6 g | 15 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 90 mg | 7 % |
| Fer L | 3,4 mg | 19 % |
| Potassium L | 80 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 48 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,6 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,7 g)
- Sucres8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Lipides9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,5 g)
- Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,6 g)
- Sodium420 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 354 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Water, enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, vitamin B₁ [thiamin mononitrate], vitamin B₂ [riboflavin], folic acid), egg whites, vegetable oil (soybean and/or canola), sugar, whey protein concentrate, soy protein isolate, calcium caseinate, leavening (baking soda, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), dextrose, natural flavors, soy lecithin, modified food starch, salt, vegetable and fruit juice for color, blueberries, maltodextrin, cellulose gum.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufSucreSelFarine de froment (blé)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0038000305924. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.