Combien de calories contient Protein pancake mix ?

100 g de Protein pancake mix apportent 339 kcal. Serving, 62 g (62 g) : environ 210 kcal.

Protein pancake mix est-il riche en protéines ?

Protein pancake mix contient 25,8 g de protéines pour 100 g (52 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 62 g (62 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Protein pancake mix ?

Protein pancake mix contient 58,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,5 g de fibres et 9,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein pancake mix ?

Protein pancake mix contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein pancake mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (45 % DV) et fer (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein pancake mix ?

100 g contiennent 726 mg de sodium, soit 32 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Protein pancake mix

Produit emballé Sucres et desserts Bowl $ basket

Protein pancake mix contient 339 kcal pour 100 g. Serving, 62 g (62 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).

100 g apportent 45 % de la valeur quotidienne en calcium et 15 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

339kcal pour 100 g

25,8 gprotéines

58,1 gglucides

3,2 glipides

210kcal dans serving, 62 g (62 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	339 kcal
Lipides totaux L	3,2 g	4 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	16,1 mg	5 %
Sodium L	726 mg	32 %
Glucides totaux L	58,1 g	21 %
Fibres alimentaires L	6,5 g	23 %
Sucres totaux L	9,7 g
Sucres ajoutés L	4,8 g	10 %
Protéines L	25,8 g	52 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	581 mg	45 %
Fer L	2,7 mg	15 %
Potassium L	468 mg	10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 28 %
Glucides 64 %
Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines25,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 9,3 g)
Fibres6,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
Sucres9,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 10 g)
Lipides3,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,29 g)
Sodium726 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 812 mg)
Protéines pour 100 kcal7,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Bowl $ basket
Code-barres: 0041190090846
Quantité: 20 fl oz
Portion indiquée: 62 g
Catégorie: Mélanges de crêpes
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole wheat flour, whole oat flour, milk protein concentrate, wheat protein isolate, whey protein concentrate, brown sugar, leavening (monocalcium phosphate, baking soda), buttermilk, sea salt. Contains: milk, wheat.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Avoine Sucre Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0041190090846. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.