¿Cuántas calorías tiene Protein pancake mix?

100 g de Protein pancake mix tienen 339 kcal. Serving, 62 g (62 g): unas 210 kcal.

¿Es Protein pancake mix rico en proteínas?

Protein pancake mix contiene 25,8 g de proteína por 100 g (el 52% del valor diario de 50 g), o 16 g en serving, 62 g (62 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Protein pancake mix?

Protein pancake mix tiene 58,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,5 g de fibra y 9,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Protein pancake mix?

Protein pancake mix contiene 3,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Protein pancake mix?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (45% DV) y iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Protein pancake mix?

100 g contienen 726 mg de sodio, el 32% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Protein pancake mix

Producto envasado Dulces y postres Bowl $ basket

Protein pancake mix contiene 339 kcal por 100 g. Serving, 62 g (62 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (350 kcal por 100 g).

100 g aportan el 45% del valor diario de calcio y el 15% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

339kcal por 100 g

25,8 gproteínas

58,1 gcarbohidratos

3,2 ggrasas

210kcal en serving, 62 g (62 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	339 kcal
Grasas totales L	3,2 g	4%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	16,1 mg	5%
Sodio L	726 mg	32%
Carbohidratos totales L	58,1 g	21%
Fibra alimentaria L	6,5 g	23%
Azúcares totales L	9,7 g
Azúcares añadidos L	4,8 g	10%
Proteínas L	25,8 g	52%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	581 mg	45%
Iron L	2,7 mg	15%
Potasio L	468 mg	10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 28%
Carbohidratos 64%
Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas25,8 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 9,3 g)
Fibra6,5 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 2,8 g)
Azúcares9,7 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 10 g)
Grasas3,2 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3,2 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,29 g)
Sodio726 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 812 mg)
Proteína por 100 kcal7,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Bowl $ basket
Código de barras: 0041190090846
Cantidad: 20 fl oz
Ración de la etiqueta: 62 g
Categoría: Mezclas de panqueques
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole wheat flour, whole oat flour, milk protein concentrate, wheat protein isolate, whey protein concentrate, brown sugar, leavening (monocalcium phosphate, baking soda), buttermilk, sea salt. Contains: milk, wheat.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Asientos Azúcar Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0041190090846. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.