pretzel m&m's chocolate candies

Produit emballé Sucres et desserts m&m's

Pretzel m&m's chocolate candies contient 464 kcal pour 100 g. Serving, 12.0 piece, 28.0 g (28 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

pretzel m&m's chocolate candies de m&m's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
464kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
75 gglucides
14,3 glipides
130kcal dans serving, 12.0 piece, 28.0 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 464 kcal
Lipides totaux L 14,3 g 18 %
Acides gras saturés L 8,9 g 45 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 304 mg 13 %
Glucides totaux L 75 g 27 %
Fibres alimentaires L 3,6 g 13 %
Sucres totaux L 53,6 g
Sucres ajoutés L 50 g 100 %
Protéines L 7,1 g 14 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 107 mg8 %
Fer L 2,1 mg12 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 66 %Lipides: 28 %464kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer12 %Calcium8 %Vitamine A0 %Vitamine D0 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres3,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres53,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides14,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés8,9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium304 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 464 kcal464 kcal
Protéines 7,1 g7,1 g
Glucides 75 g75 g
Lipides 14,3 g14,3 g
Fibres 3,6 g3,6 g
Sucres 53,6 g53,6 g
Sodium 304 mg304 mg

Détails du produit

Marque
m&m's
Code-barres
0040000580331
Portion indiquée
12.0 piece (28.0 g)
Catégorie
Sucres et desserts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Milk chocolate (sugar, chocolate, skim milk, cocoa butter, lactose, milkfat, soy lecithin, salt, natural flavor), sugar, pretzel (enriched wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), modified sago starch, salt, soybean oil, corn syrup, barley malt extract, leavening (baking soda, yeast), corn syrup, dextrose, colors (blue 1 lake, yellow 6, yellow 6 lake, yellow 5, red 40, red 40 lake, yellow 5 lake, blue 2 lake, blue 2), salt, carnauba wax, gum acacia

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSelLaitBeurre de cacaoFarine de froment (blé)Levure

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Hot Sipping Chocolate Chocolita 464 7,1 g 71,4 g 14,3 g
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Chocolate Cookies Hill Country Fare 464 7,1 g 71,4 g 14,3 g
Cheddar mini rice cakes Giant 464 7,1 g 67,9 g 17,9 g
Flipz Milk Chocolate Snowflakes flipz 464 7,1 g 67,9 g 17,9 g
Sweet & Salty Popcorn Happy Shopper 464 6,2 g 67 g 18 g
Pistachio Doughnut Morrisons 464 7,6 g 40 g 30 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2402462. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 24 novembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0040000580331. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient pretzel m&m's chocolate candies ?

100 g de pretzel m&m's chocolate candies apportent 464 kcal. Serving, 12.0 piece, 28.0 g (28 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient pretzel m&m's chocolate candies ?

Pretzel m&m's chocolate candies contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 12.0 piece, 28.0 g (28 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient pretzel m&m's chocolate candies ?

Pretzel m&m's chocolate candies contient 75 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 53,6 g de sucres.

Combien de lipides contient pretzel m&m's chocolate candies ?

Pretzel m&m's chocolate candies contient 14,3 g de lipides pour 100 g, dont 8,9 g saturés (45 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient pretzel m&m's chocolate candies ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient pretzel m&m's chocolate candies ?

100 g contiennent 304 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.