Овсяные отруби
Produit emballé Autres aliments Dobele
Овсяные отруби contient 355 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 57 % de la valeur quotidienne en phosphore et 55 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 355 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,4 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 42,9 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 17,3 g | 62 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Protéines L | 18,2 g | 36 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Folate (B9) L | 51 µg | 13 % |
| Fer L | 8 mg | 44 % |
| Magnésium L | 230 mg | 55 % |
| Phosphore L | 718 mg | 57 % |
| Potassium L | 638 mg | 14 % |
| Zinc L | 5 mg | 45 % |
| Sélénium L | 13 µg | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 54 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres17,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides8,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Dobele
- Code-barres
- 4750020043438
- Quantité
- 500
- Catégorie
- отруби
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Отруби овсяные Сибдар | 243 | 17,3 g | 41 g | 7,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4750020043438. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.