Organic culinary ancient grains
Produit emballé Noix et graines Ancient Harvest
Organic culinary ancient grains contient 389 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup prepared |, about, 54 g (54 g) apporte environ 210 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 795 produits.
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 389 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,5 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 6 mg | 2 % |
| Sodium L | 870 mg | 38 % |
| Glucides totaux L | 70,4 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 7,4 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Protéines L | 14,8 g | 30 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Calcium L | 111 mg | 9 % |
| Fer L | 5 mg | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 71 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 17,9 g)
- Fibres7,4 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 10 g)
- Sucres3,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
- Lipides6,5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 30,6 g)
- Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 1,9 g)
- Sodium870 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 389 kcal | 389 kcal |
| Protéines | 14,8 g | 14,8 g |
| Glucides | 70,4 g | 70,4 g |
| Lipides | 6,5 g | 6,5 g |
| Fibres | 7,4 g | 7,4 g |
| Sucres | 3,7 g | 3,7 g |
| Sodium | 870 mg | 870 mg |
Détails du produit
- Marque
- Ancient Harvest
- Code-barres
- 0089125124112
- Portion indiquée
- 1 CUP PREPARED) | (ABOUT (54 g)
- Catégorie
- Graines
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Organic white quinoa, organic millet, organic amaranth, organic parmesan cheese* (pasteurized organic milk, salt, culture, enzymes), organic garlic*, sea salt, organic onion*, organic cane sugar, organic natural butter flavor*, organic parsley*, yeast extract, citric acid, organic rice concentrate and organic sunflower oil added to prevent caking.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1852498. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0089125124112. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.