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Organic Chia Seed Ground

Produit emballé Noix et graines Nutiva

Organic Chia Seed Ground contient 500 kcal pour 100 g. Serving, 3 tbsp, 18 g (18 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (462 kcal pour 100 g).

100 g apportent 79 % de la valeur quotidienne en magnésium, 51 % de la valeur quotidienne en calcium et 50 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Organic Chia Seed Ground de Nutiva, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pour 100 g
25 gprotéines
41,7 gglucides
25 glipides
90kcal dans serving, 3 tbsp, 18 g (18 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 500 kcal
Lipides totaux L 25 g 32 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 41,7 g 15 %
Fibres alimentaires L 41,7 g 149 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 25 g 50 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 667 mg51 %
Fer L 9 mg50 %
Magnésium L 333 mg79 %
Potassium L 500 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 34 %Lipides: 46 %500kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium79 %Calcium51 %Fer50 %Potassium11 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines25 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 17,9 g)
  • Fibres41,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
  • Lipides25 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 30,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,9 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L20,8 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 500 kcal500 kcal
Protéines 16,7 g25 g
Glucides 38,9 g41,7 g
Lipides 33,3 g25 g
Fibres 33,3 g41,7 g
Sucres n.c.0 g
Sodium n.c.0 mg

Détails du produit

Marque
Nutiva
Code-barres
0692752223297
Quantité
340 g
Portion indiquée
3 Tbsp (18 g)
Catégorie
Graines
Emballage
bag
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Raw organic chia seeds

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2545386. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 août 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0692752223297. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Chia Seed Ground ?

100 g de Organic Chia Seed Ground apportent 500 kcal. Serving, 3 tbsp, 18 g (18 g) : environ 90 kcal.

Organic Chia Seed Ground est-il riche en protéines ?

Organic Chia Seed Ground contient 25 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,5 g dans serving, 3 tbsp, 18 g (18 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Organic Chia Seed Ground ?

Organic Chia Seed Ground contient 41,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 41,7 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Chia Seed Ground ?

Organic Chia Seed Ground contient 25 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Chia Seed Ground ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (79 % DV), calcium (51 % DV), fer (50 % DV) et potassium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Chia Seed Ground ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.