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Oatmeal pancake & waffle complete mix

Produit emballé Sucres et desserts

Oatmeal pancake & waffle complete mix contient 375 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 cup, 40 g (40 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (378 kcal pour 100 g).

100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en calcium et 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

375kcal pour 100 g
10 gprotéines
82,5 gglucides
2,5 glipides
150kcal dans serving, 0.333 cup, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 375 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 875 mg 38 %
Glucides totaux L 82,5 g 30 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 15 g
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 375 mg29 %
Fer L 3,6 mg20 %
Potassium L 125 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 84 %Lipides: 6 %375kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 84 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium29 %Fer20 %Potassium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,5 g)
  • Sucres15 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 40 g)
  • Lipides2,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,3 g)
  • Sodium875 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 417 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 375 kcal375 kcal
Protéines 10 g10 g
Glucides 82,5 g82,5 g
Lipides 2,5 g2,5 g
Fibres 10 g10 g
Sucres 15 g15 g
Sodium 875 mg875 mg

Détails du produit

Code-barres
0041460812727
Portion indiquée
0.333 cup (40 g)
Catégorie
Préparations pour gâteaux
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Enriched bleached whole wheat flour (whole wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), oat flour, sugar, dextrose, contains less than 2%: sodium bicarbonate, calcium acid pyrophosphate, salt, cinnamon, monocalcium phosphate, molasses, rosemary extract, soy flour, canola oil.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineSucreSelCinnamonHuile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2105726. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 juin 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041460812727. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oatmeal pancake & waffle complete mix ?

100 g de Oatmeal pancake & waffle complete mix apportent 375 kcal. Serving, 0.333 cup, 40 g (40 g) : environ 150 kcal.

Oatmeal pancake & waffle complete mix est-il riche en protéines ?

Oatmeal pancake & waffle complete mix contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 0.333 cup, 40 g (40 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5 g).

Combien de glucides contient Oatmeal pancake & waffle complete mix ?

Oatmeal pancake & waffle complete mix contient 82,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 15 g de sucres.

Combien de lipides contient Oatmeal pancake & waffle complete mix ?

Oatmeal pancake & waffle complete mix contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Oatmeal pancake & waffle complete mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (29 % DV) et fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Oatmeal pancake & waffle complete mix ?

100 g contiennent 875 mg de sodium, soit 38 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.