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Nestum Mel

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Nestlé

Nestum Mel contient 331 kcal pour 100 g.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 205 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 200 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 133 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Nestum Mel de Nestlé, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
331kcal pour 100 g
9 gprotéines
80 gglucides
2,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 331 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 39 mg 2 %
Glucides totaux L 80 g 29 %
Fibres alimentaires L 5,5 g 20 %
Sucres totaux L 27 g
Protéines L 9 g 18 %
Vitamine C L 117 mg130 %
Thiamine (B1) L 2,4 mg200 %
Riboflavine (B2) L 2,7 mg205 %
Vitamine B6 L 2,3 mg133 %
Fer L 15 mg83 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 85 %Lipides: 6 %331kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 85 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Riboflavine (B2)205 %Thiamine (B1)200 %Vitamine B6133 %Vitamine C130 %Fer83 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres5,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres27 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides2,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium39 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nestlé
Code-barres
8445291549135
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Bran Flakes Più Buono 332 11 g 61 g 2,2 g
Selenu dribsniai Bona vita 332 11 g 61 g 2,2 g
Granola Guallarauco 332 9,4 g 62,2 g 6,2 g
Corn Flakes Bruggen 330 7,6 g 64,5 g 3,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8445291549135. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Nestum Mel ?

100 g de Nestum Mel apportent 331 kcal.

Combien de protéines contient Nestum Mel ?

Nestum Mel contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Nestum Mel ?

Nestum Mel contient 80 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,5 g de fibres et 27 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Nestum Mel ?

Nestum Mel contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Nestum Mel ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (205 % DV), Thiamine (B1) (200 % DV), Vitamine B6 (133 % DV), Vitamine C (130 % DV) et fer (83 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Nestum Mel ?

100 g contiennent 39 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.